白頭髮能不能隨便拔

操作方法

一般來說，頭髮或者體毛都是別拔的，因為可能會引起毛囊炎，。

中醫理論中根據腎氣的充盈與否有關係，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白”，“男子五八腎氣衰，發墮齒槁”，這都根據腎氣的情況，如果你平時的工作量大，休息不好，經常熬夜，對自身精氣消耗比較大的話，腎氣的消耗會比較厲害。

同時保持愉悅的心情，如果壓力太大可以選擇一種減壓方式發洩一下，不要壓抑自己。

如果白頭髮比較多的話可以吃一些黑芝麻，黑豆，或者用淘米水洗頭，（何首烏含有烏頭鹼，毒性很強，如果處理不好的話，會有危險，這個要去正規藥店諮詢醫師）