做個男人好難

現如今大量的男-性會出現-陽-痿-早-洩的現象，甚至不-孕-不-育。為什麼這類人群會增加這麼快吶。經研究表明造成這種情況的原因跟我們日常生活的習慣息息相關。

操作方法

（01）一.喜吃海鮮海洋受到工業汙染，所以海鮮中含有過多的對-生-殖-有害的化學物質汞。

（02）二.喜歡喝咖啡咖啡也會損傷男-性-生命因子，令其不活躍，因此科學家建議男-性-適量喝咖啡。

（03）三.洗桑拿-精-子必須在34～35℃的恆溫條件下才能正常發-育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準

（04）四.抽菸、飲酒研究表明，經常抽菸的男-性-不-育的概率是從不吸菸-男-性-的3倍;慢-性-酒精中毒的患者會出現-睪-丸-萎-縮，導致-精-液=-質量下降

（05）五.頻繁使用手機雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男-性-的生-殖=能力的確比不使用的低。

（06）六.常穿緊身褲牛仔褲等緊身褲能引起-睪-丸=溫度升高，限制-陰-囊-部位的血液迴圈，給-生命因子的生成和生存帶來阻力。

（07）七.快餐食物快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些-雌-性-激-素的效果，從而誘發-男-人-生-殖-問題。