吃什麼對前列腺炎好

在日常生活中，由於先天或者後天因素，使得有些男性會患上前列腺炎，不僅會對身體健康造成一定的影響，還可能誘發各類心理疾病，如自卑，抑鬱等。除去進行藥物治療，食療也是一種比較有效且安全的方法之一，一來不會有任何的副作用，二來可以為身體提供充足的營養物質。今天來給大家簡單介紹下吃什麼對前列腺炎好？

操作方法

蘋果
其是生活中特別常見的一種水果，含有維生素，蘋果酸，果膠以及微量元素鋅、鈣、磷等。若前列腺炎患者適當的食用些的話，不僅可以起到預防和治療作用，還能夠幫助調節身體各項機能，促進新陳代謝的速度，使體內的毒素和垃圾儘快的排出，有效降低患癌的風險。

粳米
其具有較高的營養價值，所含有的粗纖維分子可以幫助促進腸胃的蠕動，預防便祕；所含有的蛋白質，維生素以及脂肪能夠起到降低膽固醇的作用；對於前列腺炎患者來說，適當的食用些粳米一來可以利尿，改善尿頻，尿急，尿不盡等症狀，二來具有很好的防暑功效，可以幫助去除體內的火氣。

黃豆
其是大豆的一種，含有蛋白質，異黃酮，不飽和脂肪酸，維生素以及礦物質等。建議前列腺炎患者可適當的食用些，不僅極易被人體所吸收，還可以起到很好的治療和緩解作用，同時有助於阻止膽固醇的吸收，降低患各類心血管疾病和腸癌的機率。

綠豆
一提到綠豆，很多人都會自然而然的將其與清熱解暑的功效聯絡在一起，殊不知其同樣有助於前列腺炎症的治療。若每天將綠豆煮爛熬成粥來食用的話，一來有利於緩解排尿困難，澀痛等症狀，二來可以為機體提供蛋白質等營養成分，增強食慾，三來能夠起到降低血脂和膽固醇的作用。

豬肉
在任何時候，都是講究營養的均衡與合理性的。若只吃素菜的話，也是不利於病情的恢復的。建議大家平時可適當的食用些豬肉，其所含有的蛋白質，脂肪酸，鐵元素以及鋅元素不僅可以幫助提高體內的鋅含量，改善前列腺炎，還具有很好的增強免疫力和補腎滋肝的功效。

青魚
其主要分佈在我國常見以南地區，味道鮮甜，含有蛋白質，脂肪，核算，硒，碘等微量元素。若前列腺炎患者將其清蒸食用的話，一來可以幫助治療多種疾病，二來能夠起到延緩衰老和防癌抗癌的作用，三來有利於保護視力和增強記憶力，特別適合平時用腦過度的朋友。

銀耳
其具有較高的營養價值，含有維生素，蛋白質，氨基酸，礦物質，海藻糖以及膳食纖維。建議前列腺炎患者平時可將其煲湯來食用，不僅有助於滋養生津，養陰潤肺和補脾開胃，還能夠增強機體的抗病能力，起到緩解和治療各類病症的作用。

特別提示

個人病情不同，請在醫生的建議下食用。