為什麼有些人一坐車就暈車 有的人卻沒感覺 教你4招 應對暈車

簡要回答

使用風油精、按摩關內穴、選擇適當的座位、注意看向遠處。暈車問題一直以來都令人苦惱不已。對於那些工作需要頻繁長途出差或熱愛旅行的人來說，一旦暈車就會讓整個旅程充滿痛苦。

一、 當人們暈車時，身體會發生什麼變化
醫學上將暈車稱為暈動症。在正常情況下，負責維持平衡的前庭器官和眼睛是一致的。然而，當乘坐汽車時，由於速度過快、顛簸等原因，前庭器官會受到刺激並超負荷運作，向大腦傳送混亂的訊號。
大部分感官向大腦傳達的資訊是身體靜止的，但前庭器官通過液體的持續晃動告知大腦身體正在移動。當刺激達到人體內耳的前庭神經時，它超過了正常承受能力的極限，引發眩暈。與此同時，還可能出現出汗、噁心、頭暈、心悸、嘔吐、增加唾液分泌等症狀。

二、為什麼有些人一坐車就暈車，而有些人則沒有這種感覺
實際上，沒有人是完全不會暈車的，所以不必過分擔心。暈車並不是一種疾病，不能僅憑是否暈車來判斷一個人是否健康。暈車與先天體質有關，這只是其中的一小部分因素。在日常生活中，有些人的體質本來就較差，更容易暈車，暈車並不意味著他們的整體健康狀況不佳。

三、介紹四種方法，讓您坐車時不再害怕暈車
1. 使用風油精
風油精是一種常見的家庭物品，夏天可以用來止癢，避免因瘙癢而抓傷面板。然而，您可能不知道風油精還可以預防暈車。
暈車時，主要是由副交感神經過度興奮引起的。風油精可以刺激交感神經，從而抑制副交感神經的活動。在旅途中，您可以在太陽穴或風池穴上塗抹一些風油精，這可以有效改善暈車症狀。
2. 按摩關內穴
關內穴位於前臂掌側，距離手腕橫線約三個手指寬度處。按摩關內穴可以緩解暈車症狀。您可以用拇指和食指按壓這個穴位，每次按壓約1-2分鐘，反覆進行。
3. 選擇適當的座位
在車上選擇適當的座位也可以減輕暈車的症狀。坐在車輛的前部或靠窗的位置可以減少顛簸感和晃動感，有助於穩定身體平衡。此外，避免坐在靠後的座位，因為在那裡晃動感更強。
4. 注意看向遠處
將目光集中在車輛前方的遠處，比如遠處的山脈、建築物等，有助於穩定眼睛和前庭器官之間的協調。避免看書、玩手機等會導致眼睛和前庭器官發生衝突的活動。
除了上述方法，還可以嘗試其他一些緩解暈車的方法，如咀嚼口香糖、適當休息、避免過飽或過餓等。每個人對於緩解暈車的方法可能有所不同，可以根據個人情況選擇適合自己的方法。如果您的暈車症狀非常嚴重，影響到日常生活或旅行，建議諮詢醫生或專業的旅行醫學機構，他們可以為您提供更具體的建議和治療方案。