有关红豆的科普精选
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养...
今天小编要和大家分享的是红豆铜锣烧。那如何做这道美食呢？现在就和小编一起去看一看吧。操作方法（01）首先将鸡蛋打入碗中，然后用筷子搅拌均匀。（02）然后往碗中加入适量的面粉和白砂糖，继续搅拌均匀。（03）接着碗锅中加入适量的...
王菲的歌里唱着“还没为你把红豆，熬成缠绵的伤口”，听完也想给自己熬一锅红豆汤了吧。但是后来才发现原来红豆是很难熬的，锅都已经煮干了，红豆却还没有软。下面小编就讲讲如何才能快速的把红豆煮熟煮软吧。操作方法首先最...
操作方法红豆对于女性来说，有非常好的补血养血的功效，红豆富含铁质，可以补血，促进血液循环，可以帮助女性增强抵抗力，平时多吃红豆汤是女性不错的选择。红豆可以健脾益肾，如果加入了莲子，百合更是可以有益气，强健筋骨的功效，可以...
红豆糕主要有红豆、炼奶和马蹄粉制成的，口味香甜，是点心的经典做法，而且红豆本身的营养价格也是很高的，红豆中铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。下面随小编一起看看红豆糕的做法是怎么样的，相信很快会学会的。步骤/方...
今天我教大家一豆多用，一锅做出蜜红豆、红豆奶茶。另外还有红豆沙的做法。学会了蜜红豆的做法，以后蒸馒头，做面包或者蛋挞都可以用上哦~操作方法（01）先把红豆提前一个晚上浸泡在清水里（02）第二天把红豆捞出来，放进汤锅，汤...
红豆是很多人最喜欢吃的一种豆类食材，味道甘甜口感细嫩，而且营养价值特别高。另外红豆也可以入药，药用价值特别出色，下面我们就来看看红豆的营养价值及功效。红豆的营养价值红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素...
薏米红豆粥是大家经常能够喝到的粥品，今天小编就和大家分享一下如何在家煮薏米红豆粥。希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）薏米，请选择新鲜且看起来光泽度高的；（2）小红豆和大红豆，请选择新鲜且无蛀虫的为宜。（02）食材处...
红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、预防结石、健美减肥的作用，还具有补血养心，消除水肿等作用。想知道具体的朋友可以下吧。下面介绍一款我最喜欢的红豆豆浆供大家试试。操作...
生活工作之余，总有时候想弄点吃的解解馋，下面给大家介绍一下蜜红豆的制作方法。操作方法（01）挑选红豆，把干瘪坏的去掉。（02）红豆冷水浸泡十二小时以上。（03）将红豆放入锅中，加入两倍的水大火烧开转小火煮至红豆酥烂（大约四十到五...
粽子的做法有很多今天我们给大家介绍一下红豆粽子的做法。操作方法（01）先把红豆洗净，提前浸泡一天（02）糯米洗净后浸泡2小时即可（03）然后把糯米和红豆一起搅拌均匀浸泡在水中备用（04）把粽叶用开水烫一下洗去表面脏东西（05）然后把...
红豆糕是一道很常见的甜点。下面，我们来看看该怎么做红豆糕吧。操作方法煮红豆先把红豆清洗干净然后放入锅中煮熟，再放凉备用。粉浆制作一些粉浆，将木薯粉和糖水混合成粉浆。混合把煮熟的红豆和粉浆搅拌均匀，然后放入锅中...
简要回答方法是：准备好手抓饼和红豆沙，把红豆沙抓成小团揉成圆球，然后用手抓饼把小圆球包起来后，放到烤箱里面去烤。有的朋友在蛋糕店尝过手抓饼红豆酥后，觉得味道不错，就想回到家里自己动手做，究竟手抓饼红豆酥是怎么做的呢...
红豆和薏米都有排毒祛湿的作用，将红豆与薏米一起熬煮成红豆薏米水，更是有祛湿健脾的作用，那今天我就来给大家分享分享红豆薏米水的做法！操作方法（01）先将红豆和薏米泡入水中泡胀，大约七到八个小时就泡好啦，我在里面还加了几片...
特别不喜欢买的蜜豆，有种苦苦涩涩不正常的味道。自己煮很是简单方便，甜度也可以调整。刚做好小呜就吃掉两碗。。。绝对的小红豆控操作方法（01）红豆洗净，加适量清水浸泡3小时以上，过夜也可。浸泡越充分熬煮时间越短。温度比...
工具/材料低筋粉，高筋粉，玉米淀粉，蛋奶油，黄油，黑芝麻，蛋液，莲蓉红豆馅，糖粉操作方法将高筋粉，低筋粉，淡奶油像平常和面一样混合，然后再加入软化后的黄油进行揉面，揉成一个面团后，放置20分钟。把莲蓉红豆馅和醒好的面团都分成等份...
红豆滋补养颜，搭配燕窝也有减肥的效果，如何熬制红豆粥再加上自己喜爱的食材？操作方法（01）将红豆和燕麦洗净，用清水泡4小时。（02）小米洗干净备用，备好冰糖。（03）锅中加半锅的水，开大火将水烧开后放入红豆和燕麦，转中小火煮20分钟。（0...
端午节刚过，家里包了各种的粽子，我最喜欢吃的是红豆蜜枣粽子，可是今年没买蜜枣，就包了红豆红枣粽子，也不错吧。看看大家能不能参考我们家的做法~~~操作方法（01）我们先要把粽子叶，通常就是芦苇叶，用水泡软。不过我见过用别的包...
（01）"玲珑骰子安红豆"是中国著名作家雨果·评出的一句诗句，出自他的《李白》一诗中的一句描写李白的句子。（02）首先，让我们看一下这句诗的全文：玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。要知李白能干什么，只看这一句，就能洞悉李白的才...
豆子的颜色有很多种。下面，我们来看看红豆绿豆黑豆黄豆白豆的营养及功效吧。操作方法红豆豆子一般从颜色命名，红豆的表皮颜色是红色，红豆中富含膳食纤维，具有帮助消化等作用。绿豆绿豆中富含维生素和多种矿物质，夏天喝些绿...
红豆薏米是非常好的中药食材，可以促进食物的分解，也能快速摆脱肥胖症，还能达到美容养颜的目的。下面介绍的就是一些饮食的方法，如果想要利用这种食物改善体重，不妨看一下以下的介绍。红豆薏米可增强皮肤的吸收红豆薏米具有...
薏米红豆水有着极好的祛湿排毒的功效，女性朋友们每天可以多喝一点，那么该如何做薏米红豆水呢？一起来看看吧。操作方法薏米清洗干净，放进盆里加上清水浸泡一到两个小时。红豆也要清洗一下，也要浸泡，红豆浸泡的时间稍微长一些...
煮红豆，也需要掌握一些小窍门，才能煮得又快又烂，下面就说说如何巧煮红豆。操作方法提前泡煮红豆之前，要把红豆提前泡一个晚上，把红豆泡到膨胀，第二天再煮，就特别省煤气，容易煮烂。用冷水激煮红豆的时候，往热锅中浇几次冷水，红豆...
红豆薏米绿豆粥是营养粥，红豆和薏米具有祛湿功能，而绿豆有泻火的作用，所以多喝这个粥，能健体强身。那么红豆薏米绿豆粥该怎么做呢？下面就看看它的做法吧！操作方法（01）把红豆放碗里，加水泡上2个小时。（02）把绿豆放碗里，加水泡上2个...
玲珑骰子安红豆的挂绳打结方法操作方法（01）把挂绳的线头用打火机稍稍烤一下（02）把刚刚烤过的线头用手捻一下，线头前段捻成尖尖的（03）选一颗打孔的红豆穿进去，孔不够大可以用圆形锉刀或者钻头把孔扩大，也可以使用其他的好看的珠...
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