有关凉拌大红萝卜缨的做法的科普精选
萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群,尤其是女性朋友。每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含量几乎是大豆的一倍。这个可不比吃什么紫一钙D软胶囊效果要查哦,当然搭配一起会更好啦。一份凉拌萝卜缨就能完全...
萝卜缨香菇猪肉包子是一道家常主食,主要材料为萝卜缨、香菇、猪肉等等。下面小编就把鲜香可口,营养丰富的萝卜缨香菇猪肉包子的做法分享给大家。操作方法(01)新鲜的萝卜缨择去老叶子和根须,用水冲洗干净。锅中加水煮沸放入...
简单的一款家常小凉菜,清凉爽口!早餐下粥,晚餐下饭。也是很好的下酒菜!操作方法(01)花生米洗净。锅里放适量水,放入调料1和花生米煮熟!多放点盐,花生才容易入味!大火煮开转小火。(02)煮花生米的同时,把胡萝卜和芹菜洗净切丁或切段...
工具/材料白萝卜,葱,姜,蒜,彩椒,香菜,调味料操作方法首先咱们要准备一个白萝卜,把它洗干净。把皮削了,然后切丝。这时候我们需要用一个碗把它装着,然后撒点盐,拌匀。然后把你准备的葱切成葱花,把姜和蒜切成末。把香菜切成小段。...
凉拌萝卜丝是一道开胃、解油腻的爽口下饭菜,今天小编就教大家凉拌萝卜丝的做法:操作方法(01)白萝卜半个,清洗干净,削皮(02)萝卜切丝,放在碗里,放入少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟(03)用水把萝卜清洗干净,沥干水分,放入碗里(04)青椒少许,切碎...
凉菜是夏天餐桌上必不可少的菜肴,美味的同时还能透心凉,今天小编教大家凉拌胡萝卜粉丝的做法。操作方法(01)先准备好食材,胡萝卜,红辣椒,大蒜,粉丝等,如图。(缺点香菜)(02)将粉丝泡一下,然后稍微煮下,如图。(03)将胡萝卜洗净切成丝状,如...
早餐喝粥搭配点小菜,口感会更好。在秋天,凉拌萝卜丝是个不错的选择。红皮白心的萝卜,细细切丝后,用盐腌制去除涩水,再加入简单的调味料拌匀,吃起来爽脆可口。一口萝卜一口粥,早餐就这样搞定了。操作方法(01)准备红皮白心的萝卜...
操作方法(01)准备好原料:沙窝萝卜一个,熟芝麻,盐,鸡粉,芝麻油适量;(02)沙窝萝卜去皮切丝,一定要手工切丝,越细越好;(03)加入盐;(04)加入鸡粉;(05)加熟芝麻;(06)加入芝麻油;(07)拌匀后可以开吃啦!!!特别提示盐的放入量根据个人喜好,个人建议清淡点好,可...
西兰花营养丰富,大人小孩都爱吃,小编最喜欢把西兰花焯水凉拌,今天去市场上买了西兰花,就是打算凉拌吃的,配上蒜泥味道棒棒哒!下面我把具体做法,分享给大家,喜欢的朋友可以尝试一下。工具/材料适量西兰花、胡萝卜、蒜、香菜、...
我最喜欢吃凉拌菜了,爽爽的感觉,冬天吃的很少,这不春天了,先来一盘吧步骤/方法(01)材料洗净,胡萝卜最好刮一下表皮(02)擦成丝,胡萝卜为了好看,适量就好(03)加上适量盐,生抽糖,多加一点醋,这个料凭口感吧,反正觉得缺点什么就加点(04)拌匀...
萝卜有白萝卜、青萝卜、胡萝卜还有红萝卜,今天小编就带大家做一道凉拌红萝卜丝的凉菜,不足之处还请多多指教方法/步骤、凉拌红萝卜丝的做法(01)红萝卜半根,约200g,用清水洗干净,如图(02)把红萝卜放在盆里,用刨丝器将其刨成细丝,...
夏天,水萝卜大量上市,拌一盘糖醋水萝卜丝,特别爽口,下面就分享一下凉拌水萝卜丝的做法。工具/材料水萝卜,白糖,醋,盐,香菜操作方法将水萝卜去掉叶子和根须,用清水洗净。用刀将水萝卜切成均匀的细丝。在锅中放入清水,烧开,把水萝...
开胃凉拌萝卜制作原料主要有白萝卜、醋等。制作中先将萝卜用盐腌一下,再放所有调料拌匀即可。工具/材料白萝卜柠檬醋米椒姜蒜生抽盐操作方法将柠檬和萝卜切片。将青、红米椒切圈,姜蒜切片。将萝卜片放盐拌匀后,静置30分...
每年秋天在收萝卜的时候,妈妈会把比较嫩的萝卜缨收起来,跟玉米面一起做成馍馍,美味可口,营养丰富。操作方法(01)将萝卜缨拣摘后清洗干净。(02)在锅内烧开水,将萝卜缨焯水2分钟。(03)把萝卜缨捞出后过2遍清水,防止萝卜缨变黄。(04)把...
生活中萝卜的做法也是非常多的,今天小编教大家凉拌白萝卜的做法,带给大家不一样的吃法和味道。操作方法(01)将准备的白萝卜洗净去皮,当然可以不去皮,根据自己的喜好,如图。(02)将调味食材切好,大蒜尽量用拍的,如图。(03)将白萝卜借...
萝卜缨做馅用来包包子是很好吃的,今天教大家做好吃的萝卜缨馅包子,赶紧过来看看吧。操作方法萝卜缨子清洗干净,把那些过老的叶子摘去不要,太硬的地方也不要,不然真的咬不动呀。萝卜缨子放进开水锅里焯水,快速捞出来冷水浸泡...
每年到了秋季小编都要采购一些当地特产的小白萝卜,切成长条经过腌制去水分,晾晒成萝卜干,当作早餐的小咸菜。下面小编就把凉拌萝卜干的做法分享给大家。操作方法(01)取一些晾晒好的萝卜干放入容器中,用清水反复的冲洗干净(02...
胡萝卜是一种营养丰富的食物,可以生食,也可以熟食,今天给大家介绍一道凉拌胡萝卜丝的做法。操作方法(01)首先取一根胡萝卜,洗净表皮后,然后用擦丝器擦成丝备用(02)然后往胡萝卜丝中放入适量的盐,腌制半小时,然后把水分沥干(03)取适...
今天来一道家常菜,凉拌水萝卜丝,味道还不错,下面把做法介绍给大家。操作方法(01)用软毛刷把水萝卜的外表刷洗干净,再切成丝,水萝卜最好还是不去皮好吃。(02)把红尖椒去蒂洗净也切成丝。(03)再把水萝卜丝和尖椒丝全部放入调菜盆里...
萝卜缨子一般指萝卜叶,萝卜叶,为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。其性温、味甘,具有一定的药性。冬季或早春采收,风干或晒干,现代冷冻干燥技术营养保持最好,绿色扁平状。现代营养学研究表明,萝卜叶的营养价值在很多方面均高...
“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天是吃萝卜的好时节。这时的萝卜,不仅水份足味道甜,而且品种也多,可挑选的范围很大。其中,红皮白心的脆萝卜做成凉拌小菜,早餐时佐粥再好不过了。下面就来看看凉拌脆萝卜丝的做法吧。操作方法(01)红萝卜...
工具/材料白萝卜,辣椒操作方法白萝卜去皮,洗净,切成条青、红辣椒切成小段萝卜中加盐,辣椒,搅匀,腌制20分钟使萝卜细胞失水,然后沥干水分锅中加油,8分热时舀出,然后趁热向其中加入辣椒面,搅匀向腌好的萝卜条中加入椒油,味精,酱油,醋...
冬天的白萝卜非常好吃。但很多人吃白萝卜时都会削皮,削去的白萝卜皮会被当成垃圾扔掉。其实白萝卜皮可以做泡菜,可以做凉菜,在早餐喝粥时,吃上几口凉拌白萝卜皮,那味道比很多凉拌小菜都好呢。那么,凉拌白萝卜皮怎么做呢?看看...
拌红心萝卜大家一定都吃过,但是用苹果拌的你吃过吗?味道真的不错哦!操作方法(01)现将萝卜苹果洗干净(02)去皮(03)切成片再切成丝(04)放入白糖醋(05)搅拌均匀就可以吃了...
简要回答红萝卜营养价值是非常高的,备受大多数人的喜爱,一般的人群均可食用,特别适合肥胖人士、癌症早期人士、有便秘情况的人群、以及一些三高人群,能有效地帮助其调理身体,而且红萝卜的做法又非常丰富。详细内容炒红萝卜...
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