有关蒜蓉的科普精选
小白菜的营养价值非常高，含有丰富的粗纤维，不仅可以起到润肠排毒的功效，而且可以促进大便排泄，预防肠癌，将小白菜和大蒜炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉小白菜？希望能够帮助到大家。工具/材料小...
鲍鱼是名贵的海珍品之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋软黄金。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为餐桌黄金，海珍之冠，其肉质细嫩、营养丰富。清蒸既方便快捷，也最大程度的保留了鲍鱼的营养。今天就来教大家做这道蒜蓉蒸鲍鱼。...
上次在朋友家吃了一次自制的蒜蓉辣椒酱，以后就爱上了这个味道了，今天正好有空，我们就来和大家分享一下具体的做法吧操作方法（01）取适量的辣椒，大蒜和生姜洗净备用（02）然后把干辣椒平铺沥干表面的水分（03）取料理机然后把辣椒倒入...
蒜蓉蚝油秋葵是一道家常菜肴，主要材料为大蒜、秋葵。其做法简单、蒜香浓郁、营养丰富、口味鲜美广受人们的喜爱。下面我就把蒜蓉蚝油秋葵的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料大蒜，秋葵，蚝油，花生油等等操作方法新鲜的...
西兰花质地柔嫩，风味鲜美，具有健脑壮骨，补脾和胃，补肾填精之功效。用蒜末再放入蚝油与西兰花一起同炒，清新爽口，味道鲜美，营养丰富。下面介绍蒜蓉蚝油西兰花的家常做法。工具/材料西兰花250克，蚝油2匙儿，蒜6瓣。葱，姜，味精，红干椒...
夏天是吃丝瓜的季节，丝瓜水分多，有清热解毒的功效。蒜蓉浇丝瓜的做法，是把丝瓜用开水烫熟，然后再把蒜蓉浇在丝瓜上，可以很好地保留丝瓜的营养价值。一起来看看蒜蓉浇丝瓜的家常做法。工具/材料丝瓜、蒜头、花生油、盐、酱...
蒜蓉粉丝蒸扇贝，相信很多人都喜欢吃，是各种大小中餐厅的必备菜色。其实，蒜蓉粉丝蒸扇贝我做法非常简单，我们自己也可以动手做出美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝。下面就由我来教大家怎么做吧！步骤/方法（01）洗净贝壳，只留下一面壳，取出贝...
下面分享一下蒜蓉小龙虾的做法。工具/材料小龙虾、蒜、油、盐、调味料、料酒操作方法将小龙虾处理好，洗净，放盘。将大蒜捣成蒜蓉。锅中加入适量油，多点最好。烧热，放入蒜蓉，煸炒香，放入小龙虾，翻炒。放入适量盐、料酒，翻炒炒...
10.1回老家，发现家里种的辣椒居然生长的很好，很多都已经红了，就着手自己摘了一袋，加入了蒜蓉，弄成了辣椒酱。有喜欢自己动手的也一起来弄下吧！操作方法（01）首先用刀拍蒜米，然后把皮剥掉，把全部的蒜米剥好。用刀把姜的皮刮掉。清...
蒜蓉粉丝扇贝是粤菜种常见的一道海鲜，很多小伙伴吃过一次后都忘不了它味道。相信很多小伙伴都想在家也能做出这道常见的酒楼菜，下面小编告诉你蒜蓉粉丝扇贝的具体做法。操作方法（01）把所有扇贝清洗干净（02）把粉丝放进碗里，用...
菠菜含有丰富的营养素，具有补血止血，促进人体新陈代谢，增强人体免力等多种功效。用蒜和菠菜同炒，菠菜的清香再加上蒜香味，鲜美可口，营养丰富，下面介绍一下蒜蓉菠菜的家常做法。工具/材料菠菜500克，蒜6瓣。葱，姜，盐，味精，白糖，五香...
工具/材料新鲜菠菜400克蒜5瓣香油食用油蚝油盐均适量操作方法准备好要用的材料：菠菜还有蒜瓣；蒜去干净外皮。菠菜用剪刀剪去根部还有黄叶，然后掰开靠近根部的菜杆用清水冲洗干净，防止里面夹杂了泥沙，洗菜叶时不要大力揉搓，...
今天，小编来教大家如何做蒜蓉金针菇，鲜香的调味，配上金针菇的美味，其味道绝不会逊色于饭店里的菜哦！工具/材料金针菇蚝油生抽白砂糖辣椒粉孜然粉白胡椒粉大蒜头葱操作方法把金针菇的根剪掉，并清洗干净。将大蒜切泥，并倒入冷...
这道蒜茸粉丝虾就是我上个周末做的。收拾冰箱时才发现一方被遗漏的对虾，由于冰块太薄，虾的表皮颜色已经不是很新鲜了。于是被我做成了蒜茸粉丝虾。这盘菜端上桌以后，我很快发现，大家争先恐后去扒拉虾下面的粉丝。还在专心...
工具/材料蒜蓉，椰奶，炼乳少许，玉米油少许，白糖25g操作方法在锅中倒入蒜蓉，绵白糖、和炼乳。开小火，在锅中用勺不停的搅拌（沿着锅壁划圆式搅拌），使各种材料混合成顺滑细腻的面糊状，直到搅拌起来感觉很黏，关火备用。在碗底与碗壁刷...
我平时喜欢在外面吃金针菇，像麻辣烫，麻辣香锅，黄焖鸡等等美食中都爱加点进去，虽然有时会塞牙，但是美味的诱惑还是无法抵御，下面教给大家一种金针菇美食的做法----蒜蓉金针菇，做法比较简单，做起来很省事，吃起来很美味。操作方法...
蒜蓉烤生蚝是一种滋补又美味的小吃，那么大家知道烤生蚝的蒜蓉怎么做吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法制作烤生蚝的蒜蓉步骤比较简单，首先，我们需要准备原材料：大蒜、姜、白糖、鸡粉和植物油。我们先将大蒜去皮，然后...
蒜蓉蚝油炒双耳是一道特色菜肴，主要材料为木耳、银耳。两者同食有益气润肺，养血养颜的作用。下面小编就把这道菜品的做法分享给大家。操作方法（01）取适量的木耳泡发4个小时左右，择洗干净根部的杂质控干水分备用（02）银耳我用...
工具/材料小米椒、大蒜、姜、盐、糖、白酒操作方法首先，将小米椒洗干净，然后切碎，沥干之后放进碗里。将蒜和姜切成末，放进装小米椒的碗里，用筷子将其搅拌均匀。接着，撒入适量盐和糖，继续均匀搅拌。把搅拌好的剁椒放进一个密...
冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，特别是钙的含量极高，可以清热解毒，减肥瘦身，青椒的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉青椒冬瓜？希望能够帮...
蒜蓉蒸鲍鱼就是将鲍鱼洗净，放入蒜蓉等各种调料，再上锅蒸熟而成的美味，制作简单，味道独特。那么蒜蓉蒸鲍鱼的做法是什么呢？今天就来教大家怎么做蒜蓉蒸鲍鱼操作方法（01）用刀沿着鲍鱼壳周围将鱼肉片下来，去掉里面黑色的沙包，将鱼...
菠菜是可以补血的，身体虚弱的人、月经期的妇女，都可以多吃一些菠菜。下面一起来看看蒜蓉炒菠菜的做法。工具/材料菠菜、蒜头、花生油、盐操作方法01准备好食材：菠菜一斤、蒜头两瓣。02菠菜先切掉根部，再清洗。因为菠菜的...
茼蒿质地柔嫩，气味芬香，富含营养，具有调胃健脾，降压补脑，清血养心，润肺化痰等功效。用蒜末再放入蚝油与茼蒿一起同炒，清香爽口，味道鲜美，消食开胃，营养丰富。下面介绍蒜蓉蚝油茼蒿的家常做法。工具/材料茼蒿250克，蚝油2匙儿，蒜5瓣...
丝瓜用来炒，很多时候水分会丧失严重，营养也会流失很多。在夏季，把丝瓜用来蒸食，既爽口，也能减少营养流失。很多人估计在店里都吃过蒜蓉蒸丝瓜，也很喜欢吧？！但是您回家烹饪的时候有没有注意到一些流程的先后顺序呢？最好是将蒜蓉...
初见娃娃菜的时候觉得可能是大白菜的菜心，心想既然都是菜心取下来的，卖的比白菜贵N倍也是应该的，可是卖菜的告诉我这是娃娃菜，从字面上理解应该是大白菜的婴儿期，大白菜的幼嫩时期我也是见过的，和娃娃菜不一样，娃娃菜在外形...
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