有关紫米的科普精选
紫米是一种糯米,黑米是一种籼米;不过两者都是糙米,去掉外层的米糠,里面都为白色。从营养价值看,紫米富含铁、钙、锌、硒、钾、磷等微量元素和B群,有预防缺铁性贫血、防止疲劳、维持骨骼健康等作用,而其所含的膳食纤维有助降...
大多数女孩儿都喜欢吃甜点,但又害怕会长胖。今天小编就向大家介绍一道吃了也不会长胖的小甜点,紫薯糯米团。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸等多种矿物质,可以促进肠蠕动,从而起到减肥瘦身的效果。操作方法(01)紫薯去皮...
黑紫檀木和檀木都是一种很名贵的木材,不仅万年不朽,而且还具有驱邪的作用。下面,我们来看看黑紫檀木和檀木的区别吧。操作方法颜色檀木的颜色呈现浅白色或者浅褐色,而黑紫檀木则呈现黑紫色,檀木和黑紫檀木都可以制作成家具...
紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素,常吃紫薯对肠胃有好处,百合、红枣起滋补作用,再配上糯米、小米、玉米渣,营养全面,还非常好喝,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。...
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,多食用紫薯对我们身体健康有益。常食用薏米可以健脾除湿,可以增加身体的抵抗力,今天小编就用紫薯、薏米、小米、大米一起煮粥,下面我把做法分享给大家,喜...
冬天喝点小米粥暖胃,之前买的紫薯、黄瓤地瓜,红枣等都有现成的,那我们今天就煮一个小米紫薯养生粥,不但营养而且紫薯粥的颜色也很诱人。下面我把具体做法说一下,喜欢的可以看看。工具/材料地瓜一个,紫薯一个,红枣适量,小米适...
过年时做的腊肉现在还有,但剩下的腊肉比较肥,想了想,决定做腊肉紫糯米饭。紫糯米清水洗净后,用电饭煲煮好。再把腊肉煮熟切成丁,与黄瓜丁、土豆丁、玉米粒一起炒。最后将紫糯米饭与菜拌在一起,就成香喷喷的腊肉紫糯米饭了。...
据营养学家介绍,紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别适合孕产妇和康复病人食用,具有非常良好的保健效果,是补血益气的种天然佳品,俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气,多吃还可以补充铁元素的吸收,起到补血养...
紫薯富含多种对人体有益的元素,所以吃紫薯对人身体有好的影响。下面我就来教大家这道紫薯南瓜小米粥的做法。工具/材料100g小米、150g南瓜、150g紫薯、适量糯米粉操作方法紫薯蒸熟后去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖擀平。在...
紫薯有保护肠胃、减肥瘦身、防癌抗癌的功效。那么紫薯除了煮粥,还可以在蒸米饭的时候添加点,好吃又好看,让人很有食欲感,今天我就用大米和小米,搭配紫薯一起蒸饭吃,实践证明的确好吃,家里小孩连吃两碗。下面我把做法分享给大...
白背三七,别名大肥牛,土生地、白仔菜药、散血姜等,拉丁文名rootandrhizomeofDivaricateGynura.为菊科植物白子菜的全草,珍贵的中草药,原形态是白子菜。以植物的全草入药。紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉...
简要回答紫禁城其名称系借喻紫微垣而来,中国古代天文学说,根据对太空天体的长期观察,认为紫微垣居于中天,位置永恒不变,是天帝的居所。因而,把天帝所居的天宫谓之紫宫,有紫微正中之说。而禁则更为人理解,意指皇宫乃是皇家重地...
前几天赶集买了些黄心地瓜和紫薯,今天正好想喝粥了,那我就选一块黄心地瓜和一块紫薯,加上糯米和枸杞,煮一个好喝又好看的营养粥。下面我把紫薯枸杞糯米粥的做法说一下,喜欢的可以看看。工具/材料紫薯一个,黄心地瓜一个,糯米...
1.所指范围不同:紫砂是一个很大概念,一般来说,紫砂包括了紫泥,红泥,绿泥这三类。而紫砂只是作为紫砂中的一种颜色的泥料。也就是说,紫砂包括了紫泥。2.用途不同:紫砂由于是由紫泥,红泥,绿泥三大类组成,所以用途广泛,常用于器表化...
紫薯山药米糕是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做紫薯山药米糕才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!操作方法首先准备好所有要用到的食材...
单纯的大米饭吃腻了,我们可以尝试一下,大米搭配小米、薏米紫薯等自己喜欢的食材,多种食材会让营养更丰富,今天小编就把自己用电饭锅蒸的,薏米大米小米紫薯饭的做法,分享给大家,喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量大米、薏米...
隔夜米饭适合做炒饭。用喜欢的肉和蔬菜,配上米饭,入油锅炒香。加上适量盐,如果你喜欢吃辣,还可以加点切碎的辣椒。等所有食材翻炒均匀后,出锅装盘。那一锅香喷喷的炒饭哦,我一次能吃两碗。操作方法(01)准备隔夜米饭。我用的是...
紫菜玉米鸡蛋汤,做法很简单,而且非常鲜甜好吃。操作方法(01)首先要选择甜嫩的玉米,用指甲钉玉米粒会出浆的就是嫩玉米。(02)紫菜要水泡洗一下,鸡蛋打散加点盐搞均匀。(03)放大半盘的水到锅里加姜蓉,开火煮沸。(04)煮沸后倒玉米下去...
操作方法(01)用料:【港式甜品】主料:椰汁500克;紫薯300克;西米50克紫薯椰汁西米露的做法1.蒸紫薯:紫薯洗净,去皮,切成块上锅蒸熟【港式甜品】2.煮西米:西米是淀粉,不是米,关于这一点,小伙伴们要牢记。所以取一个略深的汤锅,一定要将...
下面分享一下紫菜包饭中米饭的制作方法。工具/材料米、食用盐、芝麻油操作方法将米淘净,放入电饭煲,加入适量的清水,比平时煮米饭多加一点即可,目的使米饭更软,更好吃。然后,再将锅盖盖上,开火蒸煮米饭。待电饭煲里的米饭熟...
某天我去朋友家玩,看到朋友在做紫薯丸子,说实话紫薯丸子并没有什么稀奇的,我也经常做。可是朋友在紫薯丸子上面还裹上了一层西米露,我感觉挺特别的,于是尝了一口,嘿,味道不错!操作方法(01)西米露洗净,用清水浸泡着。(02)紫薯去皮洗...
工具/材料紫薯1个,糯米粉150克,白糖适量。操作方法红薯去皮。把紫薯切成小丁。开火下油。紫薯丁下锅翻炒。翻炒至熟然后下适量的白糖翻炒到白糖融化完。把糯米粉放置盘里加适量的白糖。然后把炒熟的紫薯铲进去。加少量...
紫檀和小叶紫檀的区别有哪些,现在市面上销售的紫檀以大叶紫檀和小叶紫檀两种最为犹盛。然而这两种紫檀总是让人费解不易区分。所以了解大叶紫檀和小叶紫檀的区别非常必要。小叶紫檀的珍贵众所皆知,但随着它的声名逐渐变...
工具/材料紫薯,糯米粉,糖,豆沙,椰蓉,操作方法将紫薯切成片,煮熟后捞起,放在盘中备用。煮熟的紫薯捏成泥状,加入糯米粉,淀粉少许,糖适量,水少许,搅匀,然后将其放在锅中蒸熟。蒸熟后的紫薯泥中加入豆沙适量,然后将其搅匀。将搅匀的紫...
紫薯和西米都是健康保健食物,紫薯西米露很受年轻人和小朋友喜爱,下面小编把做法分享给大家参考。工具/材料紫薯、西米,冰糖。操作方法首先把紫薯去皮,然后切成小丁。锅装适量的水煮沸,放西米进去用勺子搅拌一下不给粘底。...
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