有关肉末的科普精选
茄子的营养价值非常高，含有蛋白质，维生素A，B族维生素，维生素C等。茄子性寒，味甘，具有活血化瘀，清热消肿的功效，将茄子做成肉末茄子，特别美味。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的肉末茄子？希望能够帮助到大家。工具/材料青...
工具/材料瘦肉、茄子、香葱、蒜头、盐巴、辣椒、食用油操作方法首先将茄子切成块并用适量的盐巴，腌15分钟。接着把葱切成葱花，蒜头切成蒜蓉，辣椒切成小块。然后把瘦肉剁碎。接着往锅中放入适量的食用油，待油沸腾，倒入茄子...
今天午餐搞个粉丝、肉末炖娃娃菜，热呼呼的一锅熟，而且味道很不错，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）娃娃菜、粉丝、瘦肉准备好。（02）用锅把水煮沸，放粉丝进去灼软捞起来备用。（03）娃娃菜切成一条条，蒜米准备好。（04）瘦肉剁...
秀珍菇味道甘甜，十分好吃，而且营养丰富，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做肉末秀珍菇炒西兰花。操作方法（01）将西兰花切成小块，用清水冲洗干净，要多冲洗几遍；（02）将秀珍菇用水冲洗干净；将红椒去籽去蒂，清洗干净，再切...
包子的做法很多，花样多多，五花八门，今天用土豆和肉末做包馅，然后把包好的包子用来煎焖，做出来的成品味道非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料土豆一个，瘦肉100克，面粉200克，酵母【酵母按说明下料】。操作方法首先...
冬瓜的营养价值特别高，不仅含有多种蛋白质，维生素和矿物质，而且有一定的药用价值，经常吃冬瓜还可以消水肿，抗衰老，将冬瓜，番茄，猪肉放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜番茄炒肉末？希望能够帮助...
肉末酸豆角简介酸豆角是鱼鱼自己做的，想要具体做法的豆子请看鱼鱼前天的菜谱用酸豆角炒肉末，再加上一点点红油豆瓣微辣微酸微咸微鲜那种滋味，只想赶快端上一碗白米饭，然后狼吞虎咽:)等到夏天豆角很便宜的生活，大家不妨多买...
工具/材料油菜猪肉虾米盐酱油操作方法将油菜洗干净捞出备用，锅中烧水，水开后将油菜放入锅中焯水猪肉洗干净，切成肉末锅烧热，加入少许油，油热后将肉末放入锅中炒至变色加入适量酱油，翻炒上色将油菜倒入锅中翻炒均匀，撒入虾米...
胡萝卜富含维生素，大人小孩吃都很好，但是一定要煮熟了，不然消化不了。今天小编给大家分享一下肉末鸡蛋炒胡萝卜丝，非常营养、美味，而且下饭哦！希望大家都能喜欢。工具/材料材料：胡萝卜鸡蛋肉末姜蒜头盐鸡精食用油蚝油操作方...
包子作为早餐，简单又实在。吃腻了糖包、大葱肉包，香菇肉包后，我决定换一种馅料，用笋丁和肉末做包子馅。笋丁肉末下油锅炒熟后放凉，包到擀好的包子皮里，上开水锅蒸熟，香喷喷的肉末笋丁包子就出锅了。操作方法（01）将自发粉用温水...
白菜价廉物美，不仅营养价值高，而且非常百搭，比如这道炖白菜，其中加入了香菇和肉末，炖好后，白菜不仅吸收了满满的汤汁，更吸收了香菇和肉末的香味，非常美味，而香辣豆瓣酱的加入，使这道菜口感更为丰富，也更加下饭。操作方法（01）鲜香菇...
肉末茄子以茄子和猪肉为主要食材的汉族特色菜肴，起源于西汉，属于家常菜。营养丰富，色香味俱全，且容易上手。现在小编就来教教大伙如何制作。操作方法（01）茄子洗净后切成滚刀片，放盐和水腌制。（02）猪肉切末，小青椒和胡萝卜切片，葱...
非常好吃的一道菜啊，酸酸的，越吃越想，炒法也简单。豇豆可以自己制作，也可以到超市买做好的哦！操作方法（01）豇豆洗净切末；（02）炒锅烧热，放入适量油，油热下肉末炒至变色；（03）加入老干妈油辣椒，炒出红油后倒入豇豆翻炒，加入适量盐调味即可...
肉末蒸蛋怎么做才好吃？其实肉末蒸蛋的做法非常简单，并不一定要看肉末蒸蛋做法的视频菜才能学会，跟着肉末蒸蛋的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。步骤/...
西红柿营养丰富，风味独特，深受大众的喜爱，可生食，煮，炒，做成番茄酱等食用。小编为大家介绍的是用肉末与西红柿同炒，二者味道营养双重吸收，营养味美，消食开胃，是一道爽口的下饭菜。下面介绍一下做法。工具/材料肉末300克，西红柿1...
今天尝试用嫩玉米打浆和肉末搭配做丸子，做出来的丸子黏黏糯糯的非常清甜好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）嫩玉米准备好。【嫩玉米用指甲叮会滮浆出来的那种】（02）掰下玉米粒。（03）放进打浆机打成粗浆。【不用加...
鸡蛋含丰富的优质蛋白，鸡蛋的蛋白质消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米之中也是最高的。接下来教大家做肉末蒸蛋。操作方法（01）鸡蛋搅匀，加入一点盐，再加一点温水。（02）用大火蒸三十分钟，蒸成蛋羹。（03）猪肉切碎，加盐和酱油腌十分钟...
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，今天教大家制作肉末青豆来当美味的下饭菜。肉末青豆（01）将准备好的青豆用水洗净，主要是要把外边的表皮给滤掉。（02）热锅下油，放入几粒花椒爆香。...
很多人都喜欢吃蒜苔，觉得味道清爽可口，但是炒蒜苔不容易入味。今天小编就向大家介绍一道改良版炒蒜苔——蒜丁肉末，味道超级好哦！工具/材料主要食材：蒜苔150g、猪肉末50g、小米辣5g操作方法蒜苔清洗干净，淋干水分后，将蒜苔切...
丝瓜中的维生素C含量比较高，除了可以增白皮肤，消除斑块以外，还可以起到抗病毒，防癌抗癌的功效，将丝瓜，肉末，鸡蛋放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做丝瓜肉末炒鸡蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料丝瓜适...
豆腐是我们生活中常见的食材之一。豆腐的营养价值很高，是食疗的佳品，无论是小孩还是老人食用后都可以消化吸收。豆腐的日常做法多种多样，今天小编就向大家介绍一种豆腐的新做法，豆腐肉末鸡蛋饼。操作方法（01）将豆腐切成薄块...
最近我家小朋友的口味变了，只吃肉不吃菜。基于饮食要丰富，结构要平衡等诸多理由，我想方设法的将蔬菜与肉混到一起，想让他不那么挑剔的吃下去。这道莴笋丁肉末就在这种情形下出炉啦。工具/材料莴笋、猪肉、盐、生抽、油操...
今天在市场上竟然看到有花生芽卖，二十多年没吃过这个菜的我，立马想买回家做，据说花生芽营养丰富，含蛋白质和多种维生素，是现在的养生菜的一种，价钱比秋葵还高一些，怎样炒这个菜呢，在老家妈妈只放辣椒炒，我想还是加点肉来炒吧，然...
蒜薹营养丰富，味道鲜美，但是不容易吸收味道，把蒜薹切成小段，放入辣椒与肉末同炒，味道营养相互吸收，口感咸香微辣，鲜嫩醇香，非常的好吃。下面介绍一下这道菜的做法。工具/材料红干椒10个，肉末200克，蒜薹150克。葱，姜，蒜，盐，味精，料酒，...
工具/材料内酯豆腐1盒鲜香菇2个肉末70g食用油1小勺蚝油1小勺盐1小勺香葱适量料酒1小勺生姜粉少许操作方法准备2个鲜香菇，清洗干净。把洗净的鲜香菇切成小丁。肉末放入碗中，依次加入1小勺料酒、盐和少许生姜粉，并搅拌均匀...
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