有关冬瓜的科普精选
冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素B2，钙元素等，经常吃冬瓜，不仅可以清热利尿，消肿解毒，而且可以降脂减肥，今天小编想要和大家分享的是怎样做芝麻味炒冬瓜？希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适量，...
你吃过红烧肉，有没有吃过红烧冬瓜呢？其实红烧冬瓜做出来跟红烧肉的口感差不多，而且不会腻，那么红烧冬瓜是怎么做出来的呢？操作方法（01）冬瓜去皮切成块备用。（02）热锅加油，把冬瓜块放进去煎，等到冬瓜煎到金黄色以后，可以加入白糖，把...
冬瓜有许多种好吃的做法，例如红烧冬瓜、冬瓜老鸭汤、虾皮炒冬瓜、鲜美冬瓜汤、茄汁排骨焖冬瓜等，可根据自己的口味和时间选择。好吃的冬瓜做法（根据自己口味和时间选择）：做法1：红烧冬瓜准备食材如下：冬瓜300克，食盐1茶匙，生抽1...
北极虾是典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品，而冬瓜更有“减肥瓜”之美称，两者搭配做出的蒸菜，不仅操作起来方便快捷，而且口感鲜美，营养丰富，更主要的是好吃还不胖，尤其适合减肥人士食用。工具/材料冬瓜适量北极虾9只蒜瓣3...
用红萝卜、冬瓜搭配五花肉做一道美味好吃的家常菜，做法简单，下面把它的做法与步骤分享给大家看看。工具/材料五花肉200克，红萝卜150克，冬瓜150克，姜蓉、蒜米适量，1勺生抽，1勺料酒，适量的水淀粉。操作方法首先把冬瓜去皮去籽，然...
简要回答冬瓜作为一种营养价值比较丰富的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维，适当的吃冬瓜可以促进肠胃蠕动，预防便秘。另外还能够有效的控制血糖和血脂，其他有大量的维生素和矿物质，所谓的维生素和矿物质分别为维生素C，维生素E，钙...
冬瓜清甜下火，和排骨一起炖汤，味道非常棒。今天小编给大家介绍一道冬瓜排骨汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）冬瓜很容易坏，我们买的时候不要买太多；冬瓜煮汤，有的人喜欢去皮，有的人不喜欢；我们将冬瓜去皮、去籽，清洗干净，切成小块...
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。这次做的冬瓜做法有些特...
操作方法（01）冬瓜虾皮：主料：冬瓜600g虾皮1把铺料：鸡精1勺蒜2个生抽1勺福临门天适量精盐1勺五香粉适量青椒2个冬瓜虾皮的做法:1、准备好所有食材，2、冬瓜削皮去囊，切成片状3、蒜跟辣椒切成碎末4、热锅烧油;5、冷油放入蒜与辣...
对于做菜的初学者来说，都想要做简单美味的菜，下面就教大家一道超级简单的汤菜——白水煮冬瓜的做法。操作方法01首先需要准备冬瓜500g，葱花、食盐各少许。02将冬瓜的外皮去掉并洗净。03将洗净的冬瓜切成厚薄均匀的片状。...
夏季多喝汤，不仅能调节口味，增强食欲，而且能防病抗病，对健康非常有益。比如这道菌菇冬瓜排骨汤，清爽可口，鲜香味美，营养价值很高，非常适合夏天食用。操作方法（01）仔排和咸小排用温水分别洗净。（02）锅中放入适量水，把仔排和咸小排放...
冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜排骨汤的功效有多少？操作方法（01）排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水...
吃一口冬瓜，还是那样清香，心情都舒畅了许多；再来一个肉丸，鲜美得让人一吃就上瘾。享受完冬瓜丸子给你带来的完美二重奏，再来体味一下粉丝牵手的美味三人行，到最后肯定能把这碗汤喝个精光，估计到最后连碗都不用涮了吧……步骤...
白玉菇是常见的一种菌类，营养价值非常高，特别是其中的含锌量特别丰富，可以促进儿童智力发育，冬瓜和黄瓜的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜黄瓜炒白玉菇？希望能够帮助到大...
工具/材料冬瓜，猪肉操作方法新鲜冬瓜去皮，去仁，洗净，切成小块。猪肉洗净，剁成肉泥，加淀粉，酱油，豆瓣酱，花椒面，味精，葱姜蒜末，鸡蛋一个，搅拌均匀。锅中加油，8分热加葱姜蒜爆炒，然后加水，将冬瓜放入锅中煮8分熟。然后我们将肉泥捏成丸...
步骤/方法（01）1、冬瓜去皮切方块，姜切片，葱白切段，葱绿切末。（02）2、五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟。肉捞起，冲水，沥干。（03）3、锅洗净，下入沥干后的五花肉块，开小火，煎。——不必放油。（04）4、待煎至...
鸭肉营养丰富，冬瓜有消肿和利尿的作用，他们一起搭配，是一道绝配搭档，特别的好吃，今天来分享一下：怎么做鸭肉炒冬瓜好吃？工具/材料冬瓜、葱、熟鸭肉、植物油、清水、鸡精各适量操作方法冬瓜和葱洗净，切成如下的片和段备用。从...
简要回答东瓜与冬瓜没有区别，也就是说东瓜和冬瓜都是同一种瓜，因各地叫法不同，有些地方也把冬瓜叫做东瓜，冬瓜别称白瓜、白东瓜皮、白冬瓜、白瓜皮、白瓜子、地芝、东瓜。在我们周围有很多瓜种，如：冬瓜、西瓜、南瓜、北瓜等...
简要回答冬瓜富含水分，含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维，以及丰富的矿物质，如钙、磷和铁，而钾盐含量高、钠盐含量低。它不仅味道清爽，而且营养丰富，适合夏季食用。其中，有一道美味的菜肴——红烧冬瓜，它...
冬瓜花菜海虾汤是一道很简单的快手菜，方便快捷，营养丰富，而且口感很好，清香爽口，热量很低，很适合减肥人士食用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，经常食用，有塑身健体之功效。而花菜含有大量的维生素C和蛋白质，对体型肥胖有一定的改...
比起炸鸡柳，做素的炸条块也是很好吃的。操作方法（01）冬瓜去皮切开去瓜瓤、切成适中条状~~（02）锅注入清水烧开、撒上盐少许、倒入冬瓜条、煮断生(约1一2分钟左右)捞出放盘中~~（03）将面粉100克倒入碗中、加适量盐(咸淡味依个人...
饺子是宝宝的最爱，尤其爱吃猪肉冬瓜虾仁馅的，今天我们就来介绍一下它的具体做法吧操作方法（01）首先取适量的虾仁，去泥线后，然后剁成末备用（02）取适量的葱姜洗净后剁成末备用（03）猪肉洗净后，用刀剁成末备用（04）冬瓜去皮后，洗净然后剁...
炒冬瓜时放两勺蚝油，既有冬瓜的清香味，还有蚝油的鲜香味，特别好吃。下面就说说家常清炒冬瓜片的做法。工具/材料冬瓜，食用油，葱，蚝油，盐操作方法将冬瓜削去外面的硬皮，洗干净，切成大小均匀的薄片，再将葱切成圈。锅中放入食用油，...
冬瓜用来炖汤，不仅大人喜欢，小孩也非常喜欢哦。今天小编给大家分享一下冬瓜香菇排骨汤的做法，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：冬瓜香菇排骨盐鸡精操作方法将排骨洗净后放入锅里，加入适量的水漫过排骨，煮开；再将煮好的排...
简要回答冬瓜虾仁的做法：首先将虾仁和冬瓜都焯水一下，然后放入锅中翻炒，加入鸡粉，盐，生抽等调味即可。冬瓜虾仁味道比较清淡，但是营养却非常丰富，特别适合老人和小孩子。下面就给大家来分享一下冬瓜虾仁的具体做法。详细内容...
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