宝妈们要注意，别再这样给宝宝冲泡奶粉了，不然就算再贵都没营养

来源：酷知科普网 1.22W

简要回答

奶粉是宝宝必不可少的一个饮食过程。尤其是宝妈奶水不足，需要添加奶粉作为补充时，如何正确的冲奶粉对宝宝来说十分重要。宝妈们要注意，别再这样给宝宝冲泡奶粉了，不然就算再贵都没营养。

1、用滚烫的开水冲奶粉
很多人认为水不烫，奶粉会冲不开，其实这是错误的，水太热时，奶粉中的乳清蛋白会凝结，反而影响了婴儿的消化和吸收。
正确的做法是：适宜的水温是控制在40—60摄氏度。

2、奶粉冲泡浓度要控制
奶粉泡出来，既不可以太浓也不可以太稀。太浓，造成肠胃负担，太稀，营养成分不够，造成孩子营养不良。
应该严格按照奶粉比例说明来冲泡，分月龄来的。

3、水平旋转奶瓶来摇匀
有些家长在泡完奶粉后，习惯上下颠倒或者摇晃来使奶粉充分溶解，其实这样会使牛奶产生大量气泡，宝宝喝下去会胀气，很不好。正确的做法就是，水平旋转晃动或者用手来回搓动。

4、先倒奶粉，再加水
你可别小瞧这个简单的顺序问题。因为宝宝的消化系统比较脆弱，如果先在奶瓶中放奶粉的话，就无法掌握加水量。纳尼？奶瓶上不是有刻度，只要加水至既定刻度不就行了！？
经过实验操作发现，这种冲奶方式往往会出现奶粉过浓的情况。这就可能会加重宝宝的胃肠负担，导致消化不良。此外，奶粉也特别容易出现结团，溶解不均匀的现象。不仅造成浪费，而且还不利于消化。

5、直接换奶粉不转奶
很多宝妈觉得，不同品牌的奶粉中含有不同的营养素，所以让宝宝混合吃多种品牌的奶粉，这样才能吸收的更全面。但是大家不知道的是，经常给宝宝更换奶粉品牌，会给宝宝肠胃带来更大的压力。而且在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段，都必须有转奶的过程。