好看又看吃的鸡肉卷

美味完全可以出自自己手中

操作方法

（01）鸡蛋四个和面粉100克，水30克，盐适量混合均匀，搅拌成没有颗粒的面糊

（02）平底锅中放入少量的色拉油，倒入适量面糊，有汤勺背均匀的把面糊摊开

（03）一面定型后翻面在加热3分钟直至鸡蛋饼成金黄色

（04）吃剩的鸡翅从冰箱取出，撕开，取出骨头，生菜洗净切丝，圣女果洗净切角

（05）将炖鸡翅剩的汤放入微波炉中高火加热两分钟，倒在鸡肉上混合好

（06）鸡蛋饼平铺在盘子上，放入适量的生菜丝、鸡肉和圣女果，卷起翻面放置即可