怎样使头发变黑

人在衰老的时候，头发会逐渐变白。如果年纪轻轻却白了头发，说明身体亚健康。下面，我们来看看怎么使头发变黑吧。

操作方法

（01）常吃黑芝麻黑芝麻具有固发的作用，不仅可以防止掉发现象，还可以使头发变黑，因此，对于早生白发者，可以常吃黑芝麻。

（02）保持心情愉快俗话说“愁一愁白了头”。如果经常处在忧愁之中，整天闷闷不乐的话，也可能导致白发早生，因此，要保持愉快的心情。

（03）良好的睡眠质量要有一个良好的睡眠质量，不要经常熬夜，睡眠要充足。如果经常熬夜的话，不仅会导致白发滋生，还可能引发脱发现象。

（04）好的洗发露还要买一款适合头皮肤质的洗发露，质量差的洗发露会导致头发变黑、变粗糙等。

（05）按摩头皮可以使用梳子梳理头发，然后用手指轻轻地按摩头皮，可以促进头部的血液循环，增加头发生命力。

特别提示

以上为个人观点，仅供参考。