养生 补充维生素D的食物有哪些 来源:酷知科普网 7.69K 哪些食物富含维生素D?操作方法(01)奶制品(02)鱼肝油(03)动物肝脏(04)瘦肉(05)蛋黄(06)坚果(07)乳酪(08)富含脂肪的鱼,如金枪鱼和沙丁鱼。 维生素