心理健康
愤怒，我们在生活中，常常都会遇到，按我们该如何发泄我们的愤怒呢？今天小编就来和大家分享下。工具/材料K歌，运动，小朋友。操作方法01去K歌。当我们愤怒的时候，小编认为最好的发泄方式就是去KTV，去哪里尽情的发泄自己心中的愤怒...
腰子吃多了将导致不孕？下面就这个话题跟大家一起来说一下。操作方法（01）首先我们要对中国传统的说法，以形补形要肯定的，这一定是有科学的依据的，这个事实是无可厚非的事情。（02）但是过量的吃腰子对身体是有负面作用的，任何东西...
按很多种标准衡量来看，蚊子都是世界上最危险的动物。保守估计认为，蚊子每年要为几亿起疟疾病例负责。此外，蚊子还传播许多其他疾病，比如西尼罗河病毒、黄热病和骨痛热症。因此，即便不考虑蚊子叮咬造成的烦人瘙痒，人们也有足够...
喉咙疼绝对不好受，对吧？这里有一些方法可以帮你快速治愈咽喉炎。*请注意这些方法没法让你完全治愈咽喉炎或者立竿见影。但这些方法可以让你的咽喉舒服些。快速减轻咽喉疼痛（01）食用一两勺蜂蜜。蜂蜜是一种天然的抗生素，已...
水泡是由于摩擦而在皮肤表面形成的液囊。穿着太紧的鞋子到处走动后，你的脚可能会有水泡。一整天在庭院里铲土后，双手也可能出现水泡。本文将告诉你如何在家自行治疗水泡，并让你了解何时应该求医。治疗小水泡（01）清洗起水泡...
每个人都会遇到心情低落的时候，如果不想受制于这种负面情绪，就应该积极去面对，而不是逃避、忽略，或者压抑，这些都不是解决问题的最好办法。那么，您知道可以用什么好的方法来将坏情绪给赶跑吗？下面小编就给大家讲一讲具体做法...
自己处理小面积烫伤听起来好像很吓人，但其实操作方法很简单。你只需要学习一些烫伤知识，以便判断伤情，选取合适的治疗方法，同时了解一些基础的急救常识就可以了。判断伤情（01）判断烫伤是否属于轻伤。烫伤一般根据烫伤面积、...
消化不良是由胃酸过多引发的一种胸腔不适。通常，消化不良也被称为烧心和食积，这是由吃的过多或者吃辣的东西引起的。结果，因为消化不良引起的越来越烧心的感觉，会让人无法入睡，身体功能失调。如果你在尝试治疗消化不良，那么...
恐惧症是一种神经症类的疾病，表现为对于某种特定的环境、场所或者人群，产生一系列的恐惧情绪，轻者只是一种心理与精神上的恐惧感，严重者会表现在行动上。虽然在这种恐惧症发作的时候，患者自己能够感知到，也知道这些行为或者...
每个人都是有情绪的，当遇到一些不合自己想法事情的时候可能就会产生负面情绪，可能还会生气，生气是一种正常的情绪反应，但是长期生气的话对身体健康是有害的，那么生气对健康有什么坏处呢？生气的坏处（01）人在神经的时候会影响人...
有一种心理病在工薪阶层悄悄蔓延，叫做年底焦虑症。年底了，上班族要应付领导们的各类检查，还要对着电脑做各种各样的报表，更要应对职场中那些奖金的争夺、年底加薪升职的明争暗斗，实在是叫上班族疲惫不堪。回到家里，眼瞅着元...
发烧是身体对抗病毒、病菌感染或者其他疾病的自然反应，它会为病原体营造一个不宜生存的环境，让病原体在几天内死亡。有时候，发烧并不好判断，尤其是当发烧是由一些严重的病引起时。本文将帮助你判断发烧症状，同时给你一些当...
现在备受中度至剧烈牙痛折磨的你，是否很想迅速有效地缓解疼痛呢？如果疼痛持续或恶化，一定要去看牙医。不过，在等待就医期间，你可以用许多急救方法和家庭偏方稍微缓解牙疼。迅速采取行动（01）清除残留在牙齿的食物。在使用家庭...
前几日作者在酸奶吧闲坐的时候，听见俩女子交流，说是买了一堆新衣服把自己的工资花光了，因为快过年了，自己的同事买了那么多新年衣服，自己虽然没有多少钱，可是别人买了自己就要买。想必遇到这种情况的朋友会有不少吧？尤其是年...
人总有情绪低落的时候，一旦上来情绪，连生活中的乐趣都找不到了。平日很喜欢吃的食物，也觉得食之无味，平时喜欢看的书，一个字也读不进去。就连平日最喜欢的逛街购物，都觉得提不起任何的兴趣。在这种状态下，要是有人说什么你要...
进入高三了，很多同学开始有了要面对高考的压力。有压力不一定是件坏事，但是压力过大就会影响我们的身心健康。面对高考的压力，我们要如何释放呢？操作方法（01）心理暗示在心里默默暗示自己，高考其实就是人生中的一次经历，大可不...
当你认真考虑生孩子的事时，你讲希望能做好一切准备。幸运的是，近年来有很多关于这方面的研究，增加精子数量已经得到了很好的研究，有一些方法也许能对你有所帮助。我们将在本文介绍相关的方法。改变饮食习惯（01）改变你的饮食...
有人会因为重大事故或者身体疾病而变成植物人，这时候的亲人们都希望有奇迹发生，植物人能苏醒过来，虽然几率很小，但是还是有部分植物人可以苏醒的！操作方法（01）每天给植物人患者讲故事可以是自己的故事，也可以是别人的故事，还可...
社交恐惧症是现代人常见的一种神经类疾病，这些人会对社交之类的事情怀有深深的恐惧感。那么，引发社交恐惧症的原因都有哪些呢？我们随着这篇指南了解一下吧！操作方法（01）遗传因素社交恐惧症虽然不能说会被遗传或者传染，但是引...
焦虑在一定程度下是可以提高我们的工作效率的。不过当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，就变成焦虑症了。那么焦虑症的症状表现有什么呢？操作方法01首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态...
（01）基于安全需要选择位置“瞭望—庇护”理论是从风景美学质量评价体系中发展出来的。认知学派把风景作为人的生存空间和认识空间来评价。强调风景对人的认识及情感反应上的意义，试图用人的进化过程及功能需要去解释人对...
一些上过避孕环的女性在过了几年后想再次怀孕就想去掉避孕环，但是不是说像取就可以取的，选择去掉避孕环也是要看时机的，那么什么时候去掉避孕环才是最佳时间呢？操作方法（01）如果女性有宫颈疾病，子宫在收缩的时候最好不要取环...
被害妄想症是一种精神疾病，也是妄想症中最常见的一种，患了被害妄想症之后总是疑神疑鬼，那么下面介绍几种治疗方法供参考。操作方法01心理治疗：需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。病人要避免过度的压力...
当你的血液中红细胞数量减少或者红细胞中血红蛋白（让血液呈现红色的物质）不足时，就会发生贫血。贫血会让你身体的组织和器官无法获得足够的氧气从而无法保持健康和活力。妇女和患有慢性疾病的人更容易患上贫血，而其他人群...
在以减肥为目的的节食大军中，喝水无疑是个受欢迎的有效方法。下面的一系列步骤可以告诉你如何依靠喝水来减肥。日常饮水（01）一整天都要喝水。整天喝水可以让你产生饱腹感，这样就无需去食用高卡路里的咖啡和零食。就像当你...
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