味精对人体的危害有哪些
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在我们的生活中,使用味精是必不可少的,但却不知道味精对人体危害是很大的,下面我来给大家讲一下他带来的危害。
操作方法
(01)适用过多的味精,会使人眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛,甚至休克等一系列症状。
(02)摄入过多的味精,会妨碍骨骼发育。
(03)使用过多的味精,会导致血液中谷氨酸含量增高,限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。
(04)服用过多的味精,会使人经常觉得口渴。
(05)摄入过多味精,会使人出现神经系统问题,导致高血压、肾病。
特别提示
尽量不吃味精。