自己在家做红豆薏米粉
来源:酷知科普网 1.54W
大家都知道薏米可以去除湿热,对身体有很大的好处,其实薏米和红豆一起混合着吃疗效更好,怎么加工成粉呢,今天来教教大家。
操作方法
(01)将红豆和薏米倒入碗中。
(02)将其淘洗干净。
(03)倒入锅中,开中小火进行炒制。
(04)炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
(05)晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。
(06)再过筛。
大家都知道薏米可以去除湿热,对身体有很大的好处,其实薏米和红豆一起混合着吃疗效更好,怎么加工成粉呢,今天来教教大家。
(01)将红豆和薏米倒入碗中。
(02)将其淘洗干净。
(03)倒入锅中,开中小火进行炒制。
(04)炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
(05)晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。
(06)再过筛。