男人手淫的好处和坏处

很多男人都有手淫的习惯。怎样手淫才会对男人好或者对男人产生坏处呢。小编今天给大家讲讲。

操作方法

（01）适当手淫可以增加硬度。阴茎的勃起岁慢慢随着时间而退化。这种情况下如果有规律的自慰可以防止勃起障碍。每周三四次的可以有效增加勃起硬度。

（02）手淫可以延长勃起时间。通过适当的自慰可以更好的掌握性爱勃起的时间。避免了性生活不和谐的尴尬。通过自慰可以让自己更好把握射精的时间。而且勃起的时间也会更加持久。

（03）提高自身免疫力：自慰会使男人体内产生激素的变化。激素变化是非常能够提高男性免疫能力的。

（04）防止前列腺等疾病。尿道中有很多毒素。射精可以有效排除这些毒素从而起到预防的作用。射精较多的男性患前列腺的概率是比较低的。

（05）可以调节自己心理情绪。自慰会使身体产生大量多巴胺和催产素。可以提高身体和心理的兴奋和满足感。在很大程度上间接的释放和缓解了压力和情绪。

（06）那男人过度的手淫会有那些危害呢。最常见的就是导致早泄。因为手淫和正常的性交是不一样的。因为手淫时比较宽松，速度也是很快的。所以导致容易在性交时性器官紧密接触，因为强烈的刺激而出现急速射精的情况。

（07）还有就是会引起男性射精困难。因为男性器官前面是非常敏感的，随着大量手淫时间的延长和摩擦前部分器官，男性前方器官神经的敏感度会降低，最后需要大力的摩擦或者长时间摩擦才会激发射精。

（08）频繁手淫时间长时候很有可能会导致男性不举。因为长期大量的在强制勃起的情况下射精，以后跟爱人性爱时敏感度会降低，勃起速度会很慢，严重的将不会勃起。

特别提示

合理手淫对男性身体有着很好的好处。频繁手淫对男性也有着坏处