有关瘦肉粥的科普精选
操作方法(01)【生菜鸡蛋瘦肉粥】1.准备工作:生菜切丝,葱切末,鸡蛋打散,瘦肉切碎,洗净泡好的香米;2.把香米放入锅里,倒入约500L水,先用大火烧开,然后调成小火,让它慢慢熬烂;3.大约40min后,粥水基本熬好,接着加入油、瘦肉、鸡蛋,搅拌煮...
瘦肉粥做法简单,营养高。是一款上班一族非常理想的早餐,下面就给朋友们说说这个瘦肉猪的做法,喜欢的朋友可以回去尝试一下!操作方法(01)将米洗干净后,倒入高压锅中煮十分钟。(等到高压锅直冒大气的时候,就可以关火,注意,不能已关...
工具/材料瘦肉50克,薄荷30克,姜蓉适量,生抽1勺,料酒1勺。操作方法瘦肉、薄荷准备好。把瘦肉切成片,加适量的盐、姜蓉。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。用锅装适量的白粥从新煮沸。然后放腌好的瘦肉进去,加2勺香油煮1分钟。再...
给宝宝做辅食真是一件幸福的事情啊。今天小编给大家分享一道鸭血瘦肉粥,好吃又营养,希望大家都能喜欢。操作方法(01)取一小块瘦肉,将瘦肉清洗干净,剁成泥;如果家里有辅食机或者搅拌机,可以将瘦肉洗净放进去搅碎即可;(02)将鸭血洗...
皮蛋瘦肉粥是广州经典的粥品,浓稠美味。那么,该怎样制作皮蛋瘦肉粥呢?操作方法(01)将瘦肉切丝,放入适量盐、料酒、姜丝、淀粉、鸡精后腌制一个小时以上,腌制时间越久越入味。(02)将瘦肉放入清水中煮,撇去浮起的白沫。有利于去除...
冬天早晨喝一碗瘦肉粥,可以暖胃的哦。广东人的早餐,最常见的就是瘦肉粥,老人和小孩都喜欢吃瘦肉粥。一起来看看瘦肉粥怎么做好吃呢?工具/材料瘦肉、鸡蛋、青菜、老姜、花生油、酱油、盐、大米操作方法把煮粥的食材准备好:...
对于老人和小孩而言,青菜瘦肉粥既适合小孩子吃,又适合老人吃,是非常不错的选择。家常青菜瘦肉粥的做法相对于其它的粥来讲,难易程度一般,口味却非常好。只需要将大米、青菜、瘦肉准备好,再加入适当的调料,煮得烂些即可完成。...
好几天没有上来更新了,总觉得事情多的忙不过来。上班以后,先是看作业,然后备课、做课件、上课,大半天的功夫转眼就过去了,咱是人民教师,可不能拿工作当儿戏,耽误了祖国的未来不是?相机里的片片都有意见了——拍都拍了,啥时候给...
夏天天气炎热,大家都会开空调睡觉,我一般开28度,可还是让孩子着凉了,所以用老姜切成蓉煲了这个粥,加了玉米,红萝卜和肉末,即营养,又起到驱寒的作用。操作方法(01)备好食材。(02)把红萝卜切丁,老姜切成蓉,越碎越好,也可以放料理机磨碎...
瘦肉粥很容易消化,而且其中所含的营养非常容易被人体吸收,那么瘦肉粥该如何做既好吃又开胃呢?一起来看看吧。操作方法既然是瘦肉粥,那么就一定要选择瘦肉,我个人喜欢选择猪后腿肉,不用很多,一点点足够,切成小块。大米淘洗干净...
简要回答想要利用西兰花做瘦肉粥,个人觉得应该准备好西兰花、胡萝卜、瘦肉、大米,将所有的食材清洗干净之后,首先将大米放到锅中,煮软之后,再将胡萝卜西兰花切成碎末,这时候在锅里面煮几分钟的样子,最后将瘦肉切成碎末,在粥快...
皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那么如何做这道皮蛋瘦肉粥才好喝呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料皮蛋,瘦肉,茶油,盐巴,味精,香葱。操作方法首先将买回来的皮蛋放入锅中煮三分钟,捞...
淮山瘦肉粥,是一道养胃的早餐粥。早上想喝一碗热腾腾的早餐粥,就要早早起床去市场买新鲜的食材哦。瘦肉买的是间隔肉,肉质结实爽滑,比普通的瘦肉好吃很多。淮山比较难煮熟,要提前先煮软,瘦肉是后面才放的。一起来看看淮山瘦...
今天做的红枣瘦肉粥,既营养滋补又美味,煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法(01)瘦肉洗干净切成小方块。(02)加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。(03)米、红枣淘洗干净。(04)把米、红枣、瘦肉加水一起放进锅里煮。【材料和水1比3的...
香菇瘦肉粥是一种味道鲜美、可口,色泽鲜艳,制作简单易学的小吃。操作方法(01)提前用清水把干香菇浸泡一晚上,泡过的香菇又大肥。(02)把泡好的香菇和瘦肉切成小丁备用。(03)把大米洗净放入锅中,加入适量的清水和油。把瘦肉、香菇...
皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品,主要材料为皮蛋、猪肉、大米等等。地区不同做法也各不相同。下面小编就把皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家。操作方法(01)新鲜的玉米粒清洗干净,青豆泡发10小时左右使之膨胀(02)葱、姜剥去外皮清洗干...
我平时喜欢吃带味的粥,所以每次到粥屋点的都是带味道的,比如:皮蛋瘦肉粥就是首选。有荤有素嘴里流香,妙不可言。工具/材料大米、瘦肉、皮蛋、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油操作方法瘦肉洗干净,切成肉丝。加入:盐、鸡精、...
皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。今天就来教大家做这款粥。工具/材料皮蛋、...
皮蛋瘦肉粥四季皆宜,而且胃部不舒服,不如饮酒后或者吃辛辣刺激的食物过多后吃是很好的,有利于缓解胃部不适症状。操作方法(01)将米洗净,加水大火煮开后改为小火慢熬。(02)皮蛋去皮,切丁备用。(03)瘦肉切丝,用姜丝,生抽腌制备用。(如...
操作方法(01)主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:1、大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2、里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3、然后入锅焯一会,七...
皮蛋瘦肉粥是一道非常美味的家常早点,做法简单,下面小编把它的做法与步骤分享给大家参考。工具/材料皮蛋1个,瘦肉50克,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。操作方法瘦肉、皮蛋准备好。瘦肉切成薄片,皮蛋切成小丁。瘦肉和皮蛋混合一起...
冬天,天太冷又不想出去,所以小编买了一个电饭煲方便周末宅宿舍的时候煮东西吃,在网上搜了好多种做法,最后选了一个评论还不错的方法,煮出来的粥果真不错,今天给大家分享一下。操作方法(01)米淘好,在电饭锅里铺平,加没过米再多5c...
工具/材料材料:剩米饭、皮蛋、胡萝卜、猪肉糜、香菜、山药操作方法准备一碗剩米饭。将皮蛋、胡萝卜、山药、香菜切成碎末,与猪肉糜一起放在盘中备用。在锅中放水,水的用量是剩米饭的三倍,将水烧开。水开后,将准备好的剩米...
皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成,皮蛋中含有丰富的蛋白质,维生素和各种微量元素,将皮蛋和瘦肉熬成粥,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥?希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量,粳米适量,生姜适...
早上来一碗菠菜瘦肉粥,吃得舒服营养又搭配的完美,而且味道非常鲜美,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克,菠菜70克,姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把瘦肉切成薄片,加适量的盐、姜蓉、料酒腌制几分钟。菠菜...
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