有关菜谱的科普精选
桃子有着丰富的营养，且具有食疗作用，如何让桃子药效加倍？请看下文。冰糖蒸桃肉鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用作用：用于口渴咽干，肠道燥热，大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。桃丁大米粥鲜熟大桃1个，洗净去核，...
工具/材料西红柿、南瓜、白菜、蘑菇、豆腐操作方法西红柿烩豆腐：把豆腐和西红柿分别切块，姜蒜葱切末；锅内热油后，先用姜蒜末爆锅，然后放入豆腐和西红柿块一起炖制；快出锅时放入少许盐，然后装盘撒上葱末即可。翡翠玉卷：把香菇...
要想做出好吃又清淡的家常菜，其实有很多菜品是可以做出来的，西红柿炒鸡蛋，就是一道清淡而且普通的家常菜，西红柿炒鸡蛋虽然普通，但营养却很丰富，西红柿富含维生素c，经常吃西红柿可以美白，防晒抗衰老。操作方法（01）西红柿放入开...
家庭年夜饭菜谱，家庭年夜饭吃什么好?因为在外预订年夜饭比较难，因此越来越多的选择在家中吃年夜饭。那么，家庭年夜饭菜谱准备什么比较好呢?饭菜网饮食健康专家指出，家庭年夜饭可能没有酒店年夜饭的奢华，但是多了一份温情。...
年夜饭菜谱推荐，2012年年夜饭家常菜谱推荐。年夜饭吃什么?是困扰很多在家吃年夜饭朋友们的一个问题。饭菜网饮食专家今天为您介绍，家常年夜饭菜谱不可少的元素——鸡。鸡因与“吉”谐音，又可做为“翅”，可取菜名为吉祥如...
工具/材料里脊肉，盐，料酒，老抽，鸡蛋，淀粉，郫县豆瓣酱，火锅底料，鸡精，白糖，自己爱吃的青菜，葱，红油，麻油，香油，干辣椒，香菜，白芝麻操作方法首先我们将准备好的里脊肉用刀切成大薄片，放入一个碗中，加入适量的盐，料酒，老抽，再打入半个鸡蛋清，少...
准妈妈的健康关系到胎宝的健康，所以准妈日常饮食相当的重要，以下推荐一周菜谱，给怀孕期的准妈一个参考！步骤/方法（01）孕妈妈周一菜谱：早饭：小米粥，蛋饼早中饭：豆浆，包子中饭：番茄煮牛肉，空心菜，海带豆腐汤，米饭晚饭：炖豆角，鸡翅膀，黄瓜...
过春节了，很多人的家里都喜欢宴请亲朋好友到家吃饭，比较热闹嘛，而且家里做的也很干净，吃着比较放心，但是不知道该做什么菜比较好，接下来小编就为你推荐几道过年的菜谱。操作方法01四喜丸子：这个菜名听着就很喜庆吧，肉馅放入器...
简要回答蛋白质是人体必需的营养，推荐适当摄入高蛋白食物来维持健康。本文介绍了5种高蛋白食物并对其制作进行排名。动物性蛋白质通常较植物性蛋白质丰富。在饮食中，根据个体需求，合理增加高蛋白食材，并结合适量运动，助您...
操作方法（01）在儿童餐中，十分普及的就是鸡蛋羹，制作简单，只需要鸡蛋加上各种辅助食材和水，就可以轻松蒸出来美味的鸡蛋羹。（02）儿童需要的营养较多，我们最好保证每天有1-2个鸡蛋，可以用来做蛋糕或者其他方式，不一定非要吃一个完...
简要回答菠菜鸡蛋卷、白菜肉丝、盐焗黄鱼、香葱焗虾、黄豆炖猪脚。蛋白质，作为构成生命的基本组成部分之一，对于我们的身体健康具有不可估量的重要性。它们是细胞、骨骼、肌肉和组织的主要构成成分，扮演着生命活动中至关...
今天给大家带来几款爽口的冷菜，下面来具体介绍。操作方法（01）水果沙拉取苹果，火龙果，香蕉，猕猴桃，菠萝等水果，洗净去皮后，用刀切成块状放入碗中，倒上专门的沙拉酱或者酸奶静置片刻即可。（02）脆爽黄瓜卷香脆黄瓜卷先取一根黄瓜切段...
2018年春节即将到来，你知道今年的年夜饭应该准备些什么菜吗？下面小编来为大家进行讲解。操作方法（01）年夜饭，是每年除夕晚上全家人聚在一起吃的一顿饭，是中国传统家庭宴会，因此年夜饭又被成为团圆饭。而蒸饺便是年夜饭必不可...
工具/材料主料：鸭货辅料：盐，枸杞，胡椒粉，青萝卜，葱，姜操作方法首先我们将买来的鸭货放在案板上面，用刀剁成小块备用然后我们将青萝卜洗净去皮，切成块，备用接着我们准备一口干净的锅，锅中不用放油，放入鸭货，翻炒一下，炒出香味接着我...
鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用；可壮体补肾、生机活力、健脑补神，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。一般人群均可食用。更是孕妇等需要调理的人...
中华美食源远流长，代代相传。传统中国菜，讲究色香味俱全，而且能够流传至今，一定有他的来源。中华膳师傅的美食态度就是发扬中华传统菜系，弘扬中华料理的厨技，保留中华美食文化。炒小笋，是一道家常菜，春笋的营养价值很高，但是笋...
我们生活中常见的食物富含各种营养，不仅可提供维护健康所需的营养素，使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰，还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，对不同的体质会有不同的影...
子姜附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美，今天给大家介绍一下子姜炒鸭的具体做法。操作方法（01）先把子姜洗净后切成薄片备用（02）鸭肉洗净后进入适量的胡椒粉，料酒腌制一小时左右（03）锅中倒入适量的油烧热后倒入鸭肉进行翻...
简要回答外婆菜谱是一款非常不错的教做菜APP，很多小伙伴都在使用，在这里学习到很多美味佳肴，那么如何查看咸鱼炒黄豆呢？首先打开软件点击首页。在新页面当中点击中华菜系。之后在列表当中选择闲鱼炒黄豆即可查看。...
操作方法（01）作为将要成为母亲的孕妇，特别要注意饮食营养，下面推荐一个营养食谱。希望对年轻的妈妈有帮助哦！（02）星期一早餐：馒头1个、香菇鸡丝粥1碗、西红柿炒鸡蛋、香蕉1个。中餐：米饭2小碗、红白豆腐、竹笋鲫鱼汤、猕猴桃1...
操作方法（01）菜系及功效：家常菜谱青椒炒肉的制作材料：主料：特辣青椒若干,猪肉,酱油,嫩肉粉,盐,鸡精,高汤各适量。教您青椒炒肉怎么做，如何做青椒炒肉才好吃①特辣青椒切段，入热油锅，翻炒片刻；②鲜肉切成薄片，加少许嫩肉粉、鸡精...
民以食为天，接下来跟着小编一起看看美食的做法有哪些。操作方法泡菜炒五花肉，泡菜切小块，五花肉切薄片，锅中倒入适量油，油热倒入五花肉煸炒至两面金黄色，倒入泡菜继续翻炒即可莴笋炒虾仁，莴笋洗干净去掉外层老皮，切成薄片备用...
懒得煮饭，也没什么胃口的时候，我们就会想着吃一点稀饭，晚餐吃稀饭是非常好的，容易消化，而且也能养护我们的肠胃，不过光吃稀饭太没有味道了，需要一点开胃菜来下饭。下面，跟着小编来特色小吃栏目看一看适合和稀饭一起吃的开胃菜...
![菜谱家常菜图片做法：[7]农家小炒肉家常做法](https://i2.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e52f0a/de62b06867a12c58cfad4c13a14b01f19a-s.jpg "菜谱家常菜图片做法：[7]农家小炒肉家常做法"){kind=small}
操作方法（01）农家小炒肉，是许多人都炒过的一道菜，做法有许多种，主料都是辣椒与肉。在洞庭，小炒肉里还要加些豆豉增香，所以也有一道菜叫洞庭小炒肉。小炒肉在辣椒的炒制顺序与蚝油的运用有很大关系。辣椒焙干后的干香，再加上调...
家常菜是平常人家餐桌上常见的美食，大多数的家常菜都简单易学。今天我们学两道简单的家常菜，一道是常见的酸辣土豆丝，一道是口味清淡的清蒸鲫鱼。操作方法（01）酸辣土豆丝，先把土豆去皮切丝泡水，再把红椒、青椒、姜、葱切片切...
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第十一章
如何吐烟圈
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