有关哺乳期的科普精选
操作方法如果堵奶的症状不是很严重的话，可以让宝宝吸一吸就好，宝宝吮吸对于通乳很有帮助。最有效的的方法就是请通乳师，专业人士通过专业的手法，多通几次就会完全打通。堵奶后，喂奶前妈妈可以按摩胸部，左手拖住胸部下方，右手...
阿胶糕是一种主要由阿胶、核桃、黑芝麻、枸杞、红枣、桂圆等成分制作的食物，含有丰富的营养和成分和能量，可以补血、增强体质等，那么哺乳期可以吃阿胶糕吗？接下来一起看看吧。哺乳期可以吃阿胶糕吗哺乳期可以适当的食用阿...
哺乳期的鸡汤尽量清淡，所以一些各种大补的药材就不需要加，要熬出真正的鸡肉营养，同时还要美味，下面介绍下一种做法之一。操作方法（01）先把整只鸡清理好，鸡屁股去掉（02）用清水洗净，分块待用（03）白萝卜洗净切块，香茹洗净去掉根。姜、...
操作方法首先我要说的是在挤奶之前一定要把手给洗干净，不然会有细菌的，然你要对着自己发胀的乳房先进行按摩，只有你的乳房放松了才能出奶的。下面就是要从自己最胀的乳房那一侧进行挤奶，不要从乳头处挤奶，也不要从乳根处挤...
坚持一个紧致的肌肤，白皙水嫩的脸庞是非常重要的，因为对于女人们来说，天生就难以抵抗住秀丽的诱惑，所以愈加需求费劲心思的去装扮自己，护肤品当然是不能够缺的了，但是对于很多怀孕期间的女人，以及哺乳期的女人们来说呢，护肤同...
操作方法（01）很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲，其实无需储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉都是可以动员用来制造...
哺乳期感冒是很难麻烦的事，那么哺乳期感冒了要注意些什么？请看下文。操作方法多喝温水喝水有助于排病毒，所以在哺乳期感冒了要多喝温水，这样感冒才能快点好。不能乱吃药哺乳期是不能乱吃药的，宝妈哺乳期感冒严重最好上医院...
操作方法如果哺乳期妈妈是上火的喉咙痛，可以喝冰糖雪梨水，冰糖清润，雪梨经过煮熟之后，性味也不会那么寒凉，既能祛火，又不会伤害身体哺乳期喉咙痛，要多吃新鲜的水果，吃点维生素C，少吃容易上火的食物，要多喝水，多补充水分，喉咙痛的...
尤其是头一胎的新妈妈，会在哺乳期出现乳头皲裂的情况，这也是哺乳期的一种常见病，轻微者会出现乳头有一些裂口，婴儿吃奶的时候疼痛不已，严重者会形成局部的溃疡现象，甚至还有些患者会出现乳头流脓的情况。乳头皲裂带给哺乳期...
简要回答哺乳期，对于产妇和宝宝来说饮食是非常重要的，这其中需要饮食均衡的同时，也需要注意饮食的禁忌，因为自己的饮食方面不仅会影响到自身身体的健康的恢复同时会影响到宝宝的成长和健康。为了让自己产后恢复更好，宝宝也...
（01）应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。（02）尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量...
在哺乳期，母亲需要补充很多的营养，这样才能够促进身体恢复，分泌更多的乳汁喂养宝宝。那么哺乳期可以喝蜂蜜水吗？接下来一起来了解一下吧。哺乳期可以喝蜂蜜水吗哺乳期可以喝蜂蜜水，但不要喝太多。蜂蜜性平味甘，能补中缓急、...
新妈妈经过分娩的过程后，体质较为虚弱，若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。所以一定要格外留心。操作方法（01）月子饮食禁忌一：忌吃寒凉生冷的食物如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物，会不利于产妇的气血恢复，也容易导致消...
母乳喂养对小孩的健康很重要，但是在给小孩喂奶期间，哺乳期妇女在饮食上要引起注意。操作方法（01）哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，比如：冰棒，雪糕之类的食物，因为这些凉的食物被吸收进入血液后，会被分泌到乳汁中，在小...
（01）哺乳期的猫咪可以吃一些离乳期的奶糕粮来补充营养，并搭配一些羊奶粉、营养膏等。同时母猫可以吃一些含有纤维素的猫粮，也有助于猫咪身体健康。（02）哺乳期的猫咪需要饮用大量水，一定要保证水质干净，还要补充钙质，猫咪需要多...
有些妈妈在宝宝断奶的过程中，涨奶苦不堪言；有些妈妈在产后不久误吃了回奶的食物，奶水变少变没更加焦虑。所以了解哪些食物容易回奶是很有必要的！操作方法（01）蔬菜类韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜（02）水果类西瓜、柿子（03...
漏奶是哺乳妈妈常见的现象，有些人漏奶是因为奶水过多，但是有些人漏奶则是因为气血不足，那么哺乳期漏奶应该怎么办呢？一起来看看吧！操作方法（01）穿哺乳内衣有些哺乳妈妈为了喂奶方便，在家的时候就直接穿个睡衣，针对这种情况的漏...
澳洲木瓜膏可以当做眼霜用吗澳洲木瓜膏可以作为眼霜使用。澳洲木瓜膏可以作为眼霜使用，因为澳洲木瓜膏含有的番木瓜提取物、甘油和凡士林等成分，可以有效缓解肌肤老化，还可以帮助肌肤保湿美白，所以将澳洲木瓜膏作为眼霜使...
乳腺炎是一种乳房发炎的情况，有时候可能很快就会发展成为感染。你可能会注意到乳房有些地方发红、发硬、疼痛，或者感觉乳房发烫并且发炎的地方肿胀。这通常被称为乳管阻塞，你一般也能摸到其中的肿块。虽然这并不是真的阻...
怀孕期是肯定不能喝玫瑰花茶的，妈妈可以适量呢，喝一点茶，这样对身体也有好处的，一天喝个一两杯是没有问题的，但是注意不要多喝啊，多喝会对宝妈身体和宝宝都不好的，哺乳期的妈妈也要注意合理的饮食以及睡眠情况。操作方法（01）玫...
操作方法辛辣食物，在哺乳期间妈妈应该不能吃辛辣的视频，比如洋葱和大葱等这些辛辣食品。主要是因为这些食物被妈妈吃完之后，就会导致奶的味道和酸度有所改变，从而让宝宝出现胀气或者拉肚子的情况。腌鱼和腌肉，通常来说每个...
女性在哺乳期是可以通过精油按摩，达到让乳房不下垂不变形的效果的。只是很多女性不知道该如何使用精油按摩，还会出现错误的行为。今天咱聊一下哺乳期精油按摩的方法，一起来看。操作方法在按摩之前，一定要先将双手搓热，并且...
新准妈的哺乳期一般长达七八个月，由于要个宝宝哺乳的特别缘由，新准妈在生活中有诸多忌惮，例如很多新妈妈关心的哺乳期能用护肤品吗?哺乳期用什么护肤品好?操作方法（01）1、含有化学性物质的护肤品正常情况下，女性用护肤品是...
美瞳哺乳期可以戴吗在哺乳期间可以戴隐形眼镜，但要注意做好护理工作。如果没有做好眼镜的护理，会直接影响眼睛的舒适度。任何时候佩戴隐形眼镜都要注意眼睛的健康，如果发现不适要马上停止佩戴，去医院检查。怀孕期间是不可...
肥胖的身体给人们的形象带了很大的影响，看起来很不美观，所有很多的人选择了各种方式让自己的身材变苗条。哺乳期可以减肥吗哺乳期是可以减肥的，但是不要多度的节食来减肥，因为节食可以对宝宝的乳汁产生影响，最好等断奶之后...
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