有关淮山的功效与作用禁忌的科普精选
淮山又叫山药，分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地。其肉质细嫩，营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等，有很好的保健作用。那么淮山的功效与作用禁忌有哪些呢？下面就为大家解答。淮山的功效与...
【功效】有小毒。清热解毒，止咳。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】孕妇及体弱者忌服。基本信息（01）小灌木，高达1米；小枝被灰绿色短柔毛。叶狭长圆形或条状披针形，先端钝或急尖，基部圆形，上面无毛或几无毛，下面被灰白色或...
山药营养丰富，是养生者们首选的食物；既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾，兼补脾胃，是滋养健身的上品。山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能也会产生一些不良的反应。操作方法（01）滋补健身，延...
【别名：米酒、醪糟】酒酿指用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少，几千年来一直受到人们的青睐。酒酿甘辛温...
俗话说：“身体是革命的本钱。”可见拥有较为健康的身体对于我们每个人的重要性，不仅能够帮助增强自身的免疫力，还可以起到预防各类疾病的作用。食疗养生在近段时间以来也受到了越来越多人的欢迎与喜爱，如严格控制肉类的摄...
【别名：甜梅】杏干采用天然野生、半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而...
性微温，味酸、甘。归脾经、胃经、肝经。【功效】消食健脾、行气消瘀。属消食药。【禁忌】脾胃虚弱者慎服。生的不宜多食。基本信息（01）落叶乔木，高达6米。多分枝，具刺或无，刺长1～2厘米。叶互生，叶片宽卵形或三角状卵形，有2～4对...
在中国民俗中苦瓜虽然味道不好，但由于其清热解毒的作用一直备受推崇，那苦瓜具体有什么功效与作用呢？食用过程中又有什么禁忌呢？操作方法（01）功效：苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效...
【别名：武山鸡、乌骨鸡、黑脚鸡、药鸡】乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌鸡源自于中国的江西省的泰和县武山，是中国特有的药用珍禽...
操作方法滋补健身，延缓衰老，可以让人改善睡眠、强身健体，也因为这个功效，淮山一般被用做煲汤给老人喝。收涩固肠止泻，淮山不仅滋阴而且还利湿，用于治疗脾虚引起的腹泻和利小便，如果长期腹泻不止，可以试试吃一些淮山。而且淮山...
味辛，性温。归胃经、心经。【功效】行气温中、消食、止痛。属温里药。【禁忌】阴虚血亏及胃有郁火者禁服。基本信息（01）多年生草本。根状茎块状，淡绿色或绿白色，芳香。叶通常2片贴近地面生长，近圆形，无毛或于叶背被稀疏的长...
【别名：黄之、鸡头参、龙街、老虎姜、鸡爪参】黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，主要产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古等地，朝鲜、蒙古和苏联西伯利亚东部地区也有。根据原植物和药材性...
性平，味甘。归肺经、胃经、大肠经。【功效】杀虫消积，润肺止咳，润燥通便。属驱虫药。【禁忌】脾虚泄泻及肠滑大便不实者慎服。基本信息（01）常绿乔木，高达25米。一年生枝绿色，二至三年生枝暗绿黄色或灰褐色，稀微带紫色。叶螺旋...
淮山药指的是今江苏安徽等地所产山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株，块根含淀粉和蛋白质，那么接下来就给大家介绍一下淮山的功效与作用及食用方法。操作方法（01）健脾益胃...
性温，味苦、甘。归肝经、肾经。【功效】补肝肾、强腰膝、祛风湿。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。【禁忌】肾虚有热，小便不利，或短涩黄赤，口苦舌干者，均禁服。基本信息（01）多年生树蕨，高达2.5～3米。根状茎平卧，短而粗壮，木...
【别名：玉椒、白川、黑川、浮椒、白胡椒、黑胡椒】胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实，原产于印度西南海岸西高止山脉的热带雨林，公元前第四世纪已有栽培。我国于1951年从马来西亚引种于海南岛琼海县试种，1956年...
山竹是生活中常见的一种水果，味道甜美，营养价值高，对身体有益处，山竹到底有哪些功效与作用呢，小编带大家了解下。山竹的功效与作用（01）降火去燥山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的...
性凉，味辛。归肺经、肝经。【功效】宣散风热、清头目、透疹。属解表药下属分类的辛凉解表药。【禁忌】阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。本品芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者不宜使用。基本信息（01）多年生草本。茎方形，被逆...
每逢秋冬季节来临，红薯的食用率便会大大增加，其味道甘甜，性质温和，若适当的食用些的话，对人体有多种好处。今天就来给大家说说红薯的功效作用以及禁忌有哪些？以便更好的保证身体的健康性。功效作用（01）缓解肾虚当因为体质或者...
【别名：莽吉柿、山竺、山竹子】山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴梿齐名，号称“果中皇后”。山竹果...
【别名：酸牛奶】酸奶是用新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容...
性温，味辛、苦、酸。归肝经、脾经、肺经。【功效】舒肝理气、宽中、化痰。属理气药。【禁忌】阴虚血燥及孕妇气虚者慎服。基本信息（01）常绿乔木。高4～10米，树枝有棱及短刺。叶互生，单生复叶，革质，叶片长椭圆形，两面有半透明油...
喝茶已经成为人们的一种日常生活习惯，并且女生一般以喝花茶为主，而男生以喝龙井、红茶为主，那么常喝红茶的好处有哪些呢？小编在这里就简单介绍一下。操作方法（01）众所周知，红茶有很多好处，主要如下。帮助胃肠消化。与其他茶相...
山竹是一个非常好吃的水果，但是你知道有什么禁忌与功效吗？下面我来告诉大家山竹的禁忌与功效吧操作方法降肝火：山竹内含有一种物质，对于肝火旺盛的人非常有效果。所以如果你觉得自己的肝火旺盛，可以选择山竹来降火。不能和...
【别名：牛冲】牛鞭是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食，牛鞭在全世界广泛受...
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