有关肉末的科普精选
菠菜的营养价值非常高，富含胡萝卜素，维生素，铁质，钙质等营养素，有养血，止血，敛阴润燥的功效，豆腐的营养价值也非常高，将菠菜，豆腐，肉末，熬成汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜豆腐肉末汤？希望能够帮助到大家。...
猪肉用料理机打成肉末后，与竹笋丁一起下油锅煎炒。炒出来的竹笋肉末既可以做菜拌饭吃，也可以做馅料包包子。味道好吃，用途多样，你也来试着做一做吧。操作方法（01）猪肉清水洗净后，用料理机打成肉末。（02）竹笋片用清水浸泡去除涩...
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，今天教大家制作肉末青豆来当美味的下饭菜。肉末青豆（01）将准备好的青豆用水洗净，主要是要把外边的表皮给滤掉。（02）热锅下油，放入几粒花椒爆香。...
最近我家小朋友的口味变了，只吃肉不吃菜。基于饮食要丰富，结构要平衡等诸多理由，我想方设法的将蔬菜与肉混到一起，想让他不那么挑剔的吃下去。这道莴笋丁肉末就在这种情形下出炉啦。工具/材料莴笋、猪肉、盐、生抽、油操...
豆腐含有丰富的钙质，又是植物食品中含蛋白质比较高的食物。豆腐也是人们生活中常吃一种食物，做法也有很多种，今天小编给大家分享的是肉末烧豆腐的家常做法，一起来看看吧。工具/材料客家老豆腐一块肉末少量美人椒二个大蒜...
鸡蛋和肉都能够补充人体所需的蛋白质，胡萝卜和尖椒都能补充人体所需的维生素。今天小编给大家分享的是鸡蛋肉末胡萝卜炒尖椒，有没有听起来就很营养的感觉？希望大家都喜欢。工具/材料材料：鸡蛋肉末料酒胡萝卜洋葱蒜头尖椒...
佛手瓜的营养价值特别高，特别是其中蛋白质和钙的含量，比黄瓜还要多，经常吃佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力，胡萝卜的营养价值也非常高，将佛手瓜，胡萝卜，肉末这样做成汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版佛手...
肉末茄子以茄子和猪肉为主要食材的汉族特色菜肴，起源于西汉，属于家常菜。营养丰富，色香味俱全，且容易上手。现在小编就来教教大伙如何制作。操作方法（01）茄子洗净后切成滚刀片，放盐和水腌制。（02）猪肉切末，小青椒和胡萝卜切片，葱...
苦瓜是夏季降火的良菜，所以夏天要多吃苦瓜对解暑有好处的，现在做个苦瓜镶肉末给大家看看。操作方法（01）把苦瓜洗干净后切成一段段，然后把苦瓜籽扣出来，调料，生粉一小勺子，姜蓉、生抽、耗油适量加半碗水搅拌好备用。（02）猪肉洗干...
工具/材料粉丝，肉末，青红椒，葱姜，酱油，水，老抽，盐，鸡精操作方法首先我们将粉丝放入水中，提前浸泡一下备用然后我们将肉切成末，青红椒切成丁备用接着我们在锅中放入少许油，油热放入肉末，炒至变色放入葱姜炒香然后我们将粉丝放入锅...
肉末粉条又叫蚂蚁上树，是一道简单的家常菜，今天和大家一起分享一下吧。操作方法（01）粉条提前浸泡，大概两小时左右（02）猪肉洗净剁成末备用（03）锅中放入适量油，放入葱姜蒜末和干辣椒进行爆香（04）然后倒入肉末进行翻炒（05）炒制肉末发白...
豆腐营养丰富，含蛋白质和多种维生素，对人体有保健作用。豆腐的做法多种多样，今天小编就和大家分享肉末豆腐的做法，希望能帮助到您。工具/材料猪五花肉100克，豆腐300克，葱、姜、蒜，盐，味极鲜酱油，豆豉酱，辣酱，干辣椒末等适量。操...
蒜香肉末酱茄条，是把茄条经油炒熟后，再回锅与蒜，肉末，豆酱一起炒制而成，口感咸香，蒜香浓郁，味道鲜美，风味独特，是一道爽口的下饭菜。下面介绍蒜香肉末酱茄条的家常做法。工具/材料蒜5瓣，肉末100克，豆酱1匙，茄子1个。葱，姜，味精，花椒，...
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，特别是夏天，多吃一些冬瓜，可以润肺生津，化痰止咳，利尿消肿，将冬瓜和五花肉末这样炒一下，既好看又美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炒肉末？希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适...
蒸蛋是很有营养的东西，富含丰富的蛋白质，口感细腻，顺滑，拌饭吃简直是绝配，好了，我们一起来看看蒸蛋怎么做吧！操作方法（01）打几个蛋在碗里，加入适当的纯净水，再加少许盐搅拌。（02）锅里放一些水，在锅的上面开始用大火蒸，大概蒸10多分钟...
黄瓜的营养价值非常高，富含蛋白质，糖类，维生素C，维生素E，胡萝卜素，钙，磷，铁等营养成分，常吃黄瓜可以利水利尿，清热解毒，让黄瓜，枸杞和肉末，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜枸杞炒肉末？希望能够帮助到...
昨天回了老家，每次回家一定要给父母做饭的看到家里有一袋火锅蘸料放冰箱许久了，再不吃就浪费了用它炒了肉末，放黄瓜卷里吃，味道真是不错呢爸妈也直说很好吃操作方法（01）黄瓜洗净（02）切成6cm左右的长段（03）再一切为二（04）用挖球勺...
简要回答肉末茄子这道菜做起来非常简单，只需要将肉末茄子准备好，然后按照步骤进行炒制，最终就可以享受这道美食了。工具/材料茄子，猪肉，蚝油，生抽，料酒，醋，白糖，食盐，小葱，生姜，大蒜等。详细内容需要拿出一个空碗，然后将蚝油，生抽，料...
芹菜是一种维生素丰富的蔬菜，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下肉末芹菜，味道很好，十分下饭，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：肉末芹菜蒜头洋葱腐乳蚝油盐鸡精食用油料酒生粉操作方法芹菜一把，将芹菜一根根拆...
把木耳和韭菜切成碎末后，特别容易入味，再放入肉末同炒，营养和味道相互吸收，口感饱满，味美鲜香，营养滋补，是一道爽口的下饭菜，下面介绍一下木耳韭菜炒肉末的家常做法。工具/材料木耳适量，韭菜100克，肉末150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，...
炒米饭大家都很熟悉，很多人也都爱吃，一般都是鸡蛋炒米饭，青菜炒米饭，肉丝炒米饭比较多见。今天我为大家带来一道泡菜肉末炒米饭，泡菜是自己泡的，吃起来酸脆爽口，非常美味，下面就把制作步骤分享给大家吧！操作方法（01）准备泡菜，这是...
肉末茄子是一道非常简单且美味的家常菜，但是依然有很多朋友不知道肉末茄子的家常做法，那么肉末茄子的家常做法哪种是比较简单的呢？下面小编就告诉大家肉末茄子的家常做法。操作方法（01）将茄子切成细长条放入蒸锅中；（02）茄子水...
西红柿营养丰富，风味独特，深受大众的喜爱，可生食，煮，炒，做成番茄酱等食用。小编为大家介绍的是用肉末与西红柿同炒，二者味道营养双重吸收，营养味美，消食开胃，是一道爽口的下饭菜。下面介绍一下做法。工具/材料肉末300克，西红柿1...
蛋饼肉末是一道非常浓香好吃的家常菜，用鸡蛋搭配肉丁煎炒，做出来的成品浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡蛋2个，瘦肉100克，香葱适量，姜蓉、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法鸡蛋、蒜米、香葱准备好。瘦肉...
今天中午的便当是用糯米饭搭配肉末做成饼，做出来的饼，味道非常不错，软软糯糯的非常香，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）糯米泡水一个晚上。（02）捞上篮子，放置锅里大火蒸12分钟。（03）拿出来备用。（04）瘦肉剁成肉末，加香葱、...
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