冬瓜炖肉的做法
来源:酷知科普网 3.2W
冬瓜中的膳食纤维含量很高,多吃冬瓜有降低胆固醇,降血脂等作用。接下来教大家冬瓜烧肉的做法。
操作方法
(01)冬瓜去皮切块。
(02)五花肉洗净后切块。
(03)锅中放油,放入八角和花椒、葱姜。
(04)倒入冬瓜和肉一起炒。
(05)炒熟后倒入开水,加入盐、味精和老抽,用大火炖。
(06)炖至只剩下一点汤汁时,翻搅一下,出锅。
冬瓜中的膳食纤维含量很高,多吃冬瓜有降低胆固醇,降血脂等作用。接下来教大家冬瓜烧肉的做法。
(01)冬瓜去皮切块。
(02)五花肉洗净后切块。
(03)锅中放油,放入八角和花椒、葱姜。
(04)倒入冬瓜和肉一起炒。
(05)炒熟后倒入开水,加入盐、味精和老抽,用大火炖。
(06)炖至只剩下一点汤汁时,翻搅一下,出锅。