初学者如何挑选瑜伽服

挑选瑜伽服的方法

根据舒适度

瑜伽的练习动作几乎很多都是需要用力伸展身体的大幅度动作。因此，需要选择面料舒适，略有宽松的款式服装。由于运动身体要排汗，挑选棉麻质柔软的布料虽然能通风、舒适，但是棉麻质的布料缺少弹性，大幅度的运动又难免会有倒立、头上脚下的动作，很有可能会有露出腹部、腿部的尴尬窘境。所以建议朋友们选择可以吸湿排汗的布料，市面上这类的布料种类很多，但是选购时需要注意有的布料化纤加的很多，穿起来可能会有类似包裹着厚厚的尼龙布感觉，这样更加不利于排汗和运动，甚至容易引起湿疹。

根据款型

瑜伽如今已经是一项国际化的健身运动。很多的生产厂家也开始设计瑜伽服。很多朋友们就会有这样的疑虑，瑜伽服和韵律服有什么不同么？其实，无论是从款式到布料上都没有什么明显不同。但是韵律服强调的是凸显自身身材曲线的美感，而瑜伽服更多的则是为了舒适的完成健身过程。很多韵律服会把肚脐故意露在外面，拉长了整体的身长效果，很漂亮很时尚。但是却不适合瑜伽练习者使用。瑜伽讲求腹部随时用力、收紧，腹部内的磁场在随时运转、运作，把肚脐（丹田）露在外面，很不利于健康的。

购买建议

初学瑜伽的朋友很多都不知道去哪里挑选瑜伽服会比较好。其实，上身最好随身有型一点，下身尽量宽松却略带弹性，采用抽绳设计能灵活调节松紧的裤子款式最为适宜。

注意事项