肚子脹氣有屁放不出該怎麼辦

操作方法

一般來講，出現肚子脹氣有屁放不出多是由於腸道功能紊亂，主要是與飲食生活習慣有關，經常暴飲暴食的人羣就會經常遇到這一類問題。

在日常生活中，大家應該合理飲食，遵循“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”這個原則，很多人有吃夜宵的習慣，這個習慣十分不好，人體在晚上8點到9點之後進食是很難考腸胃自己消化的，就會容易出現脹氣問題。

出現脹氣有屁放不出可以採用藥物治療，香砂養胃丸，健脾丸等調節脾胃功能。最好不要經常吃健胃消食片，這樣很可能會讓你的胃的消化能力產生惰性，消化功能減弱。

同樣，也可以不採用藥物治療，不要吃酸辣及刺激性食物，禁止飲酒，多喝水，平時多吃點蔬菜，青瓜，芒果，蜂蜜等食物，這些都可以促進腸胃蠕動，加快消化。