教你在家正確拔火罐

工具/材料

罐具、止血鉗、酒精棉球、酒精燈

操作方法

採取合適的體位，充分暴露拔罐部位

擦乾操作部位的皮膚汗液，需要時清潔皮膚，有較粗長的毛髮者宜刮乾淨

拔罐前再次檢查罐口是否光滑和有無缺損

用止血鉗夾住酒精棉球，點燃後伸入罐內中段旋轉1~2圈後，迅速推出，將罐扣在相應的部位

留罐10~15分鐘，注意觀察被拔罐者的皮膚和全身情況

然後是起罐，起罐時用左手輕按罐具向左傾斜

右手示指或拇指按住罐口右側皮膚，使罐口與皮膚之間形成空隙，空氣進入罐內則罐起

操作後採取安全舒適的卧位，適當休息，避免受涼

特別提示

拔火罐時，小心酒精燒傷！