紅棗玫瑰花茶的四大功效介紹

很多人，尤其是女性朋友們都有喝紅棗玫瑰花茶的習慣，今天我們就一起來討論到底紅棗玫瑰花茶有哪些功效？

操作方法

（01）美容養顏這應該算是紅棗玫瑰花茶最基本功效，也是最為女性朋友所喜歡的功效了。玫瑰花本來就有養顏美白作用，加上紅棗的抗氧化活性，沁人心脾，滋潤血氣，讓皮膚充滿光澤，美容養顏。

（02）安神、舒緩玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。兩者結合藴含有多種維生素以及單寧酸，這兩樣可有效幫助促進新陳代謝，安神舒緩。

（03）消脂減肥長期飲用紅棗玫瑰茶的朋友會發現，還有一個好處就是可以起到消脂減肥的作用，這是因為兩者結合在一起可以加強新陳代謝的作用。

（04）補血調經、保護子宮玫瑰花真的是對女性子宮有非常好的保護作用 ，既能鎮定經前緊張，活化停滯的血液循環，也能強化微血管，還能緩解痛經。配合紅棗的補血益氣，可實現補血調經之功效

操作方法2

（01）製作-材料準備玫瑰花、紅棗3顆、冰糖3顆。

（02）製作-步驟1把玫瑰花和紅棗放進杯內，加入少量熱水沖洗茶材，倒掉茶水保留茶材。

（03）製作-步驟2再放入冰糖，加入95度左右沸水悶泡5分鐘後即可飲用。

特別提示

紅棗、玫瑰都屬於温性的，易上火體質可以少量飲用。可加一兩朵菊花，菊花屬於寒性，可以減輕熱作用。