不起眼的荔枝核居然有這麼多功效！

1、疏肝理氣

荔枝核能夠幫助疏肝理氣。荔枝核是一種性温的藥材，能夠入肝，有疏肝理氣止痛的功效。特別是因為肝氣鬱結、因寒凝氣引起的疝氣痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理緩解效果。

2、調經止痛

荔枝核能夠幫助調經止痛。痛經大多數時候都是因為氣滯血瘀引起的，而荔枝核搭配當歸、川芎等藥材一起能夠有效幫助緩解痛經。另外如果是生產之後的媽媽肚子痛也可以吃荔枝核來緩解疼痛。

3、降血脂

荔枝核能夠幫助降血脂。荔枝核能夠幫助調節身體血脂代謝紊亂，從而幫助有效降血脂，維持血脂水平的穩定平衡。

4、降血糖

荔枝核能夠幫助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠比較有效的幫助輔助降血糖。

5、驅寒暖身

荔枝核能夠幫助驅寒。荔枝核屬於性温藥材，對於因為體內寒氣凝結引起的手腳冰涼、胃脘痛、痛經等等不適都有很好的緩解作用。另外寒性體質的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

荔枝核的食用禁忌

1、妊娠者忌用； 2、身體強壯體內無寒者請不要服用； 3、身體較差者請在醫生的指導下服用； 4、服用荔枝核時不要空腹，最佳時間是在飯後30分鐘再食用為佳。