陰莖過小怎麼辦

男性陰莖的長短受種族、家族、遺傳、青春期營養狀況有關，男性過了青春期陰莖基本上不再發育。成熟的男性陰莖勃起後達到8釐米，就是正常的情況，就可以進行正常的性生活。如果陰莖過小，容易導致缺乏自信，也不益於夫妻間的正常生活。那怎樣可以鍛鍊長大呢？

操作方法

（01）陰莖延長術是一項手術。通過人為的切割陰莖海綿體或拉伸陰莖繫帶來完成。但這手術存在一定未知數，有相當患者手術後陰莖勃起有問題，即勃起功能障礙，而這種勃起功能障礙是人為因素造成的，是不可逆轉的。或可能發生其他併發症，做手術的話要考慮清楚，不過這種手術見效快，手術後住院一個月即可。

（02）手淫是會導致陽痿早泄的，而且還容易造成包皮水腫，建議不要過度手淫。

（03）臨牀醫學證明，後天的陰莖短小跟肥胖有一定關係。多運動，保持營養的均衡。平時多吃一些益精補腎的食物，如豬腰花、牡蠣、核桃等。

（04）可以通過一些專業的藥物來實現增大增“粗”，用藥物來增大增“粗”比較保守，安全且無副作用，其藥物機理是：補充陰莖海綿體活性酶，促使陰莖第2次發育，來實現增大增“粗”。

（05）一手捏住陰莖的底部，另一隻手捏住龜頭並且向上拉，如果重複拉扯多次。拉扯時不過用力過大，否則可能會傷害的陰莖海綿體。堅持鍛鍊一個月可以達到增長陰莖的效果。

（06）平時應該穿寬鬆的內褲，內褲不合身也是造成陰莖過小的原因之一，長期便會影響發育。