西梅的功效與作用
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夏天來了,想窩在空調房裏看電視,可是沒點吃的,老覺得不安逸,吃東西又怕長胖,那麼可愛的西梅這時候應該出場了。
操作方法
(01)西梅,味道酸甜可口,令人口齒留香,不過你以為他僅僅是好吃嗎,錯了,他富含酵素,清理腸胃,治療便祕
(02)西梅的熱量含量低,所以相比於其他食物而言,西梅能能吃的更加多,而不會更加胖。
(03)西梅中含有大量維生素A,維生素A是一種脂溶性維生素,能夠促進骨骼生長,牙齒髮育,還能保護視力
特別提示
經常食用西梅還能增加人體免疫力喲。