如何提高自己的顛球水平

有很多人喜歡踢足球，自己認為自己踢得不錯。可是連最簡單的足球基本功“顛球”都不會，連最基礎的球感都沒有，你又如何説自己踢得好呢？你看看世界足壇上的梅西，內馬爾，哪個不是顛球高手？什麼東西都能顛起來。他們有那麼高超的足球技術，離不了良好的球感。所以想要踢好球，我們得把顛球連起來。

操作方法

（01）要培養自己對足球的好愛，還要耐得住寂寞。練習顛球很寂寞，很無聊，很空虛的。

（02）要學會顛球的第一步，起球。起球有很多種。最簡單的就是用前腳掌踩住球，然後把球往後拉，再用腳背把球勾起來。

（03）把球起起來後，第二步就是連續的顛球。因為才學還不太會，所以叫你們一個很簡單的方法練習，就是用腳背顛一下球，讓球落一次地，再顛一次。

（04）第三步就是連續的左右腳交換顛球了。讓你第二步練熟悉了以後就可以進行這一步了。

（05）當你熟悉了利用左右腳連續顛球后，你就可以延續到下一步。用大腿、胸部和肩背部、腳內側和腳外側還有頭部進行顛球。

特別提示

己一定堅持下來，不要半途而廢

一段時間不顛球，你的顛球球感就會下降