怎樣挑選和使用口罩

隨着社會的發展，現在市場種類繁多，越來越多的口罩樣式、種類以及功能等不斷的在市場上出現。醫用防護口罩醫用防護口罩適用於醫務人員和相關工作人員對經空氣傳播的呼吸道傳染病的防護，是一種密合性自吸過濾式醫療防護用品，防護等級高，尤其適用於診療活動中接觸經空氣傳播或近距離經飛沫傳播的呼吸道感染疾病患者時佩戴。可濾過空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物微滴等，屬於一次性使用產品。N95型口罩可以用於某些顆粒物的呼吸防護，如打磨、清掃和處理礦物、麪粉及某些其它物料等過程產生的粉塵，還適用於因噴灑而產生的液體的或非油性的不產生有害性揮發氣體的顆粒物。但是如果我們在資源不足的情況下，醫用一次性口罩和普通的脱脂紗布口罩也是一個好的選擇，一般普通民用口罩用來禦寒或者其他用途，因此並沒有太多要求。但是對於疾病並沒有起到預防效果。

口罩挑選方法

（01）N95口罩N95口罩屬於消防防毒面具，因為它可以有效的過濾病毒，它的使用效果比一般口罩強，但是它有比較重的不足，戴時間長一點，使用者就會感覺到不舒服，同時它的透氣性不如口罩。

（02）我們可以選擇在正規藥房或者五金店購買口罩或n95型防毒面具，在我們使用完口罩或者n95防毒型面具後，一定要把它們放在單獨的區域，切記不要和其他物品接觸。

（03）醫用口罩醫用口罩可以有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液和分泌物，它是一種密合性自吸過濾式的醫療防護用品，同時主要用於疾病的預防，比如防甲流。

（04）脱脂紗布口罩普通的紗布口罩對空氣中的微生物、飛沫以及塵埃有一定的過濾作用，但是t它起不到防護的作用，對甲流也沒有效果，它只是一種防護鞋的保健用品。

（05）普通民用口罩主要用於禦寒，對材質以及規格並沒有統一要求，對疾病也沒有預防效果，只是一種日用保健品。

（06）n95口罩它符合並且達到了美國國家職業安全以及健康協會n95認可以及標準，使用了直徑0.075微米的微粒氣流穿過口罩，成功阻隔了95%以上的病毒，因此它完全達到了n95標準。n95口罩適用高性能醫用，防病毒、細菌，同時它適用於各種場所。

口罩挑選方法

（01）口罩有有效使用日期我們在購買口罩的時候，應檢查口罩的生產日期以及使用有效期，根據瞭解，目前的醫用口罩已經批准作為了醫療器械上市，但是我們的普通脱脂紗布口罩不作為醫療器械。因此我們在挑選購買口罩的時候可檢查並判斷是否具有生產許可證號以及註冊證，所以我們應該到正規的藥店或者授權門店購買使用。

（02）我們在挑選口罩的時候，一定要注意查看外觀包裝以及檢查口罩表面是否均勻，是否破損或者有無污漬以及有沒有臭味，產品大小是否與規定額尺寸相符合。同時還要記得查看產品的基本信息，除了名稱、規格型號、廠家、執行標準編號和批准文號外，一定還要注意生產日期和有效期，一般的使用有效期為兩年。

（03）戴口罩之前切記一定要洗手口罩不是隨意拿起就往臉上戴的，之前有專家指出，我們在戴口罩前和脱口罩後都要清潔雙手。

（04）正確佩戴口罩的方法是：在戴口罩之前一定先要做好雙手的清潔，然後取出獨立包裝的口罩，拿出來後平攤放在桌上，然後雙手拿起固定口罩的護繩，正對面部分別綁於頭頂以及頸子後面，讓口罩緊貼面部，同時調整口罩分別蓋住口鼻和下巴。（千萬不要覺得戴口罩太難受了就把鼻子露在外面，這樣子戴口罩根本起不到作用） 正確佩戴口罩後，我們一定要避免觸碰到口罩的外部，以避免細菌沾在手上，然後摘下口罩後一定也要記得清洗雙手。

（05）不要長時間佩蒂口罩有專家指出，我們不要以為害怕傳染上甲流病毒而一整天都在佩戴口罩 ，這樣的戴法並不是正確的。 如果我們長時間的在佩戴口罩的話，會使我們的鼻粘膜變得更加脆弱，甚至會失去鼻腔原有的生理功能。如果我們在生活中有與甲型H1N1流感的患者有接觸的話，或者長時間處於不通風的場所，應該要注意佩戴口罩從而進行個人防護。此外，如果抵抗力比較低的老人或者本身有疾病基礎的人外出到人羣比較多的地方應該自覺佩戴口罩。 我們一般在人羣不多或者通風比較好的地方是不用佩戴口罩的，比如上街買東西或者在野外進行活動就更沒有必要佩戴口罩了。但是如果我們需要接觸病人的話，一定要與病人保持在2米的距離，如需接觸到病患，一定要佩戴n95口罩並儘量減少接觸的時間。

（06）暫時不戴的口罩放在保鮮貸裏 有的人在平常上班的路上會佩戴口罩，比如在地鐵或者公交上面佩戴口罩，一旦下了車立馬摘除口罩，然後隨手放在兜裏面或者口袋裏。有專家指出，隨手把口罩放在包裏或者口袋裏，會容易沾染細菌等污染物。我們在不佩戴口罩時，應該把口罩疊好放入乾淨清潔的信封或者保鮮袋裏面，並且將緊貼口鼻的一面摺好。

（07）口罩用熱水燙洗更為安全 有專家建議，我們一副口罩不宜使用太久，如果使用的是一次性的醫用口罩應該每天更換，不能重複使用，如果在條件不足的情況下無法更換的話，紗布類型的口罩應每天清洗，但如果口罩破了就應立即更換。切記口罩在使用幾次後應立即更換，不能長期使用。 我們摘下的口罩可用水煮沸清洗更為安全，也可以用肥皂進行揉搓，然後用清水洗淨，在放到太陽底下暴曬，有條件的話可以放到微波爐裏進行消毒。

特別提示

口罩一定不要互相換着佩戴，必須自己用自己的，以防出現交叉感染。