女人多吃紅棗的好處有哪些
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紅棗性温味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之説。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
操作方法
01補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能
02潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用
03令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少
04保健防病
05使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨
06紅棗有補脾、養血、安神作用
07駐顏祛斑、健美豐肌