健康常識

長期11點後睡覺對大腦會有什麼影響 苦果可能只有自己知道
簡要回答睡眠質量下降、認知能力下降、情緒波動增加、增加身體健康風險。現代社會的快節奏生活常常使人晚上較晚入睡,而長期晚上11點後入睡可能會對大腦產生不良影響。睡眠對大腦的健康至關重要,不僅影響質量,還影響大腦...
急性風濕熱有什麼症狀呢
簡要回答部分人羣在生活中表現出急性風濕熱,它主要的就是關節炎。一般針對膝關節、裸關節、肩關節、腕關節、肘關節、髖關節等等。並且伴隨局部紅腫熱痛等等炎症的形成,但形成這些問題之後,不會形成化膿的情況,不排除有部...
夫妻“辦事”時,怎樣才更容易受孕?換個姿勢管用?真相是這樣的
簡要回答造人這種事,不能強求,要講究時機和緣分。但每對夫妻的情況都是不一樣的,有的懷孩子很容易,有的卻是等了又等都懷不上。陳女士和丈夫結婚有快一年了,婚後兩人感情甜蜜,一直都很想要孩子,所以對房事幾乎是每天都會進行...
脂肪肝可逆轉!醫生建議:巧記“2多3少”,消除肝內多餘脂肪
簡要回答白領、出租車司機、職業經理人、個體業主、政府官員、高級知識分子、經常應酬者、喜愛外賣/飲料者等人羣中,有九成人患有脂肪肝,這主要與他們不良的生活方式密切相關。朝九晚五的工作性質使得他們沒有時間參加...
胃病需要注意什麼飲食 胃病患者飲食注意事項
簡要回答胃病患者在飲食上需要遵循一定的規律,因為定時定量的飲食,有助於維持胃部功能的正常運轉。建議不要過度飢餓和暴飲暴食,以免加重胃部負擔。另外在進食過程中應該細嚼慢嚥,使食物充分咀嚼,減輕胃部負擔。避免一些刺...
提醒:這5種食物或會引起肝病,很多人經常吃,為了健康管住嘴
簡要回答肝臟可以幫助我們調節新陳代謝和清除血液中的有害物質,是人體內重要的身體器官之一。如果肝臟受損,肝功能下降,就會影響到我們的身體健康。同時一旦肝臟受損,體內毒素就會無法排除,就會導致面部會出現面色蠟黃、黃...
人過70歲 若還能做這“5件”事 或能更加長壽 希望你都能做到
簡要回答良好的睡眠質量、胃口良好、良好的記憶力、適量的運動以及積極的心態和社交活動。人們如今越來越容易活到70歲以上,這得益於生活水平和醫療水平的提高。根據2021年中國衞生產業發展統計公報,國家衞生委員會發布...
皰疹病毒一般都在什麼地方感染
簡要回答皰疹病毒一般在口腔黏膜、生殖器等部位感染,目前皰疹病毒種類比較多,當然不同的病毒感染由於部位不同,最終病毒感染的位置也會有所不同。不過最常見的皰疹病毒是單純性的皰疹病毒,以及水痘的帶狀皰疹病毒。單純性...
肝不好,腳先知?若雙腳出現這4個變化,説明肝臟可能出現問題了
簡要回答肝臟是人體的一個重要器官,它既有解毒的功能,又是一個容易出問題的器官,生活中的許多不良習慣都會損害肝臟。不過,雖然肝臟有了傷痛從來不會表現,但人體卻會做出反應。在無法直觀感受肝臟的情況下,我們就可以通過這...
每個愛挖鼻孔的人 或早或遲要遇上4個問題 建議你不要亂摳了
簡要回答導致頻繁流鼻血、降低免疫能力、導致鼻炎、增加肺炎風險。人人都有些小習慣,其中一些可能對健康產生不良影響。挖鼻孔是一種常見的習慣,但很多人不瞭解,這個看似無害的動作實際上可能導致一些健康問題。一、挖鼻...
睡覺時穿着襪子,會睡的更香?穿襪子睡覺有哪些注意事項?
簡要回答最近壓力比較大,經常凌晨兩點還睡不着。跟同事聊起失眠的問題時,她表示:泡腳後再穿着襪子睡覺,很快就能睡着。抱着試試的態度,按照同事的分享:睡前,先用熱水泡泡腳,等到身體微微出汗;然後再穿一雙棉襪,躺在被窩裏。還別...
血糖過高,腿腳先知!若腿腳出現這4個現象,或是出現併發症了
簡要回答據相關統計,中國有近1.15億人可能患有糖尿病,糖尿病發病率居世界首位。近年來,糖尿病的發病率逐漸上升。由於體內血糖逐漸升高,血糖無法正常轉化為能量代謝,久而久之就會導致糖尿病的出現。糖尿病是一種需要長期控...
俗話説“人睡三覺,命比紙薄” 是指什麼 並不是迷信 別睡錯了
簡要回答懶覺、飯後立即午睡、生氣入眠。有句古話傳承至今:“人睡三覺命比紙薄。”年輕一代對於這句話中的“三覺”含義常感迷惑,其實,這個觀念紮根於古代中國,直指我們生活中一項重要的元素——睡眠。古代的統治者追求長...
60歲後怎麼判斷身體素質好壞?醫生:滿足4個條件可謂老當益壯!
簡要回答隨着年紀的增長,人體器官組織在不斷損耗,慢慢就會老化、衰老。聽説,人們一旦過了六十的坎,機體老化會從“量變”往“質變”邁進,出現“斷崖式”變老的情況。這是真的嗎?年過60歲“斷崖式”衰老?已有權威醫學雜誌《自...
“老得慢”的男人,一般會有這4個習慣,不妨看看你佔幾個?
簡要回答説到衰老一般都是女性對此比較敏感,害怕變老現代男性也是一樣,畢竟誰不希望自己擁有年輕的容顏與強健的體格呢?只是許多男性都將其藏在心裏,不溢於言表。大家知道林志穎嗎?他是一個賽車手,在前些年的時候,曾經帶着小...
“阿莫西林”是消炎藥嗎?提醒:真正的消炎藥是這2種,切莫濫用
簡要回答對於大多數人羣來説,相信都是非常熟悉阿莫西林的,這作為家庭中的一種常備藥物,屬於一種萬能的藥物,若身體出現炎症的時候,多數家庭都會選擇服用阿莫西林來消炎。但其實阿莫西林屬於一種抗生素,是抗細菌作用並不是消...
75歲老人在按摩時去世!醫生提醒:8類人最好不要隨便按摩!
簡要回答走在路上低頭看手機、工作時長時間坐着、喜歡躺着看電視等日常不良的習慣,導致很多人都有腰背痠痛、脖子緊繃的問題。而遇到這些情況,不少人都會想着安排去一趟按摩店、理療館等,按摩鬆一下自己的筋骨。殊不知,這...
痛風應該怎樣忌口 痛風人羣有哪些忌口
簡要回答痛風患者要限制高嘌呤食物的攝入,而這些食物包括海鮮、肉類,其中特別要注意牛肉、豆類、堅果等。在急性發作期間,應避免食用含糖飲料和甜點心。因為這些會增加體內的酸鹼平衡失調。另外,咖啡因也應儘量減少攝入量...
男生那方面行不行 真的能通過喉結大小看出來嗎 漲知識了
簡要回答男人喉結的大小一直以來都被視為評判其性能力和適合做男朋友的標準之一。女性朋友們在街上看男人時,經常會不自覺地關注對方的喉結大小,並憑此來"判斷"男人的能力。然而,這種説法實際上並不可靠。一、喉結的介...
醫生忠告:愛吸煙的人,若出現“2痛1紅”,儘早去醫院檢查一下
簡要回答常常聽到吸煙傷肺,會減少人的壽命,吸煙是慢阻肺最主要的致病因素。坊間更是有傳言“飯後一支煙,賽過活神仙”。但吸煙有害健康,不是危言聳聽,香煙中含有尼古丁和焦油等成分,對呼吸道黏膜會造成一定的刺激,引起支氣管...
沉迷色情的危害有哪些
簡要回答經常沉迷於色情,有可能會導致自己自慰過度。不管是男性還是女性,都有可能會有這樣的行為,女性這樣做可能會讓自己的生殖器感染或者疼痛,男性這樣做會危害自己的身體健康,也有可能會導致早泄和陽痿。可能會心理變態...
暈車原因在耳朵 暈車的人 身體內發生了什麼
簡要回答暈車是一種常見的疾病,許多人都有過這樣的體驗。暈車給人帶來的不適感常常令人難以忍受,伴隨噁心和嘔吐等症狀。據統計,大約有10%的人存在暈車的問題,並不少見。暈車主要與我們的耳朵有關。一、暈車感覺的原因暈...
老年人夜尿幾次算正常,有哪些危害,如何應對?醫生一次講清楚!
簡要回答後台留言:都説老年人身體機能衰退,起夜上個廁所,是很正常的現象。但是我爸爸今年69歲了,我發現他最近老是夜裏爬起來上廁所,有時候一個晚上要去三四趟,這頻次也是正常的嗎?會不會預示着什麼疾病?老年人夜尿頻繁,恐怕會...
腎臟的功能很多 如何才能保護腎臟
簡要回答良好的生活方式、調整飲食習慣、適度運動、定期體檢、避免腎臟有害藥物以及控制其他慢性疾病都是保護腎臟健康的重要方面。人體的健康與腎臟的健康密切相關。腎臟是人體內主要的排泄器官之一,起着過濾血液、排...
明明檢查結果都沒問題 為何還是感覺心慌胸悶 1種小病常被忽視
簡要回答李大叔,今年已經61歲,最近剛剛從工作崗位上退休下來,他期待着好好享受生活。然而,疾病似乎找上了他的門。最近幾天,李大叔靜下心來休養,卻發現自己經常感到胸悶和心慌,這種感覺很微妙,但確實存在,讓李大叔感到有些困惑...
熱門標籤