有關玉米的科普精選

玉米的功效與作用及營養價值 吃玉米有什麼好處
玉米是日常生活中非常常見的一種食材,玉米不僅僅顏色好看,味道美味,它還有非常多的功效與作用。接下來就來了解一下玉米的功效與作用及營養價值。玉米的功效與作用1.防治便祕玉米中的膳食纖維進入消化道後,可以刺激胃腸粘...
怎樣做好吃的脆皮玉米
脆皮玉米是一種2015年興起的食物,發源於台灣,傳入中原,採用中原地區所獨有的脆甜玉米改良製作。主要食材是初秋新鮮玉米和新鮮的雞蛋液,脆皮玉米口感脆嫩,同時又擁有獨特的香甜,是一種火爆的街邊小吃。脆皮玉米擁有芝士、甘...
吃玉米能減肥嗎 玉米食譜推薦
玉米是我們生活中比較常見的一種食物,那麼大家知道吃玉米能減肥嗎?接下來這篇指南將給大家帶來玉米食譜推薦。操作方法玉米是一種典型的粗糧,含有比較豐富的粗纖維,而且營養也比較全面,可以給人體提供一定的熱量和碳水化合...
玉米雞蛋餅的做法
玉米雞蛋餅,是大人小孩都愛吃的菜譜,現在示範做給大家看看。操作方法(01)玉米要選擇嫩甜的那種,指甲釘玉米粒會出漿的就是嫩的。(02)把2個雞蛋打到盤子攪拌均勻。(03)再加玉米進去。(04)然後加切成小丁的生葱頭加適量的鹽攪拌均...
玉米烙的做法 圖解
玉米烙是我每次去飯店的必點之菜,慢慢的也學會了家常做法,今天和大家分享一下。操作方法(01)把新鮮的玉米煮熟備用,一般選擇嫩一點的水果玉米,或者也可以購買瓶裝玉米粒(02)然後用刀把玉米粒切下備用,也可以選擇專門剝玉米的工...
玉米炒火腿腸
素菜愛好者...操作方法(01)將火腿腸洗淨,切丁;胡蘿蔔去皮洗淨,切丁;香菜切段(02)打上火,鍋裏倒入適量清水燒開,接着放入玉米,火腿腸簡單焯下,撈起,瀝乾水(03)再把鍋洗淨,倒油加熱,放入玉米,火腿腸,胡蘿蔔,翻炒(04)最後放鹽,炒勻,撒上香菜,裝盤...
玉米的功效與作用有哪些
操作方法(01)玉米的營養價值非常高,對人體的健康十分有利,所有人都很適合食用。1、含有的膳食纖維,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用,可防治便祕、腸炎、腸癌等。2、所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降...
好吃的玉米怎麼煮
在日常生活中,大家幾乎都很喜歡吃玉米,喜歡它吃起來的香甜的感覺,不僅具有營養而且還能減少肚子的餓感。那麼怎麼才能把玉米煮的很好吃呢?下面就來教教你。操作方法(01)要想煮出好吃的玉米,就必須先挑選玉米。根據玉米的顏色...
嫩玉米瘦肉糯米煎餅
今天嘗試用嫩玉米、瘦肉搭配糯米粉做煎餅,做出來的餅軟軟糯糯的非常好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)嫩玉米準備好。(02)把玉米粒扣下來,瘦肉切成片,加薑蓉、生抽料酒醃製幾分鐘。(03)玉米、瘦肉、加適量的鹽。(04...
玉米很好吃,告訴大家玉米的另一種吃法,簡單又美味
簡要回答玉米是一種常見的糧食作物,主要生產於北方,南方也有種植的,玉米有着很強的營養價值和保健作用,它澱粉含量高,還有大量的纖維、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素E、維生素B族,以及鈣磷、鐵、鎂等多種礦物質,玉米是老少...
“玉米鬚”能治病嗎?好多人不知道,吃玉米的時候別浪費
簡要回答在民間有句話説,玉米的全身都是寶,無論玉米粒玉米鬚還是玉米棒,都對於生活有很大的用處,而且玉米鬚被人們稱為天然的養生佳品,含有豐富的微量成分,礦物質維生素,是藥食同源的食材,在民間有人説"一根玉米鬚抵得萬兩金...
怎麼烙玉米麪餅
烙玉米麪餅,有一個難點,就是玉米麪比較粗糙,粘合力受到影響。這個是名副其實的餅,與貼餅子是不一樣的。大家看看小編是怎麼操作的,這也是粗糧細作的典範,大家多吃一些粗糧吧,很好吃的。操作方法(01)取玉米麪500克左右。(02)加小...
生玉米怎麼榨玉米汁 熟玉米榨汁的做法
無論是生玉米還是熟玉米,都是就可以用來榨汁喝的。不過方法有一些區別。接下來,教大傢俱體的榨汁做法。生的玉米榨汁的做法1、選生的甜玉米一個。2、想要玉米顆粒完整又不碎,嘗試拿個調羹從中間把玉米一分兩半,然後從邊緣...
玉米筒骨湯的家常做法
玉米分為很多種,有黑色、白色、黃色的。黃色的玉米甜度比較高,作為重口味的閩南人還是比較喜歡黃色的玉米。今天介紹一下——玉米筒骨湯的家常做法。操作方法(01)筒骨買的時候,可以請師傅幫忙剁成小塊;買回來先清洗一下,加點...
玉米味的布丁這樣做 香甜又嫩滑 入口即化
簡要回答作為一名家長,常常會遇到寶寶便祕的問題,這是很常見的現象。有些人會建議喂寶寶吃香蕉以緩解便祕。但是香蕉的膳食纖維含量並不多,如果想要緩解寶寶的便祕問題,可以嘗試給寶寶吃一些含膳食纖維比較多的食物。比如...
玉米的好處有哪些,玉米的食用禁忌
玉米不能和什麼一起吃玉米與它同吃會致命?玉米的功效。玉米作為一種粗食,營養價值很高,功效也很多,常吃對身體很有益處。但是也有一些食用禁忌。那麼,玉米有哪些功效?玉米有哪些食用禁忌?下面就跟小編一起來看看吧。玉米的功...
玉米什麼時候傳入中國的
(01)玉米1531年傳入中國。到明代末年(1643年為止),它已經傳播到河北、山東、河南、陝西、甘肅、江蘇、安徽、廣東、廣西、雲南等十省。(02)1492年哥倫布在古巴發現玉米,以後直到整個南北美洲都有栽培,1494年把玉米帶回西班牙後...
水果玉米如何做吃
水果玉米較普通的玉米汁多,脆甜,有些人生着當做水果剝開皮就吃,也就是吃青玉米,可是大多數人還是不習慣這種吃法,需要稍微加工一下,那麼水果玉米如何做吃呢?下面小編教你幾招。操作方法(01)水果玉米熟吃最簡單的吃法就是水煮玉...
為什麼玉米儘量少吃或不吃?
玉米還是可以吃的,只不過外面賣的玉米要儘量少吃,這些玉米可能會添加一些讓玉米看起來很飽滿光澤好看的香精,這種香精不僅能夠增添觀感還能夠讓味道更加的香,這種添加劑對人體危害是很大的。存放了很久時間的玉米和沒煮熟...
炫彩雞蛋玉米卷具體怎麼做
簡要回答很多家庭裏都有小寶寶厭食,這個時候作為家長,一定要給寶寶做各種好吃的美食,可以首選炫彩雞蛋玉米卷兒。這款美食的做法比較簡單,以下是具體步驟。首先準備適量雞蛋加入温水牛奶,攪拌均勻。之後再加入低筋麪粉。還...
喝玉米汁的好處
玉米汁好喝又營養,那麼,喝玉米汁有什麼好處呢?下面我們就來介紹一下。操作方法(01)玉米,也叫苞谷、苞米、粟米等,各個地區叫法不同。很多人愛吃玉米,因為玉米富含人體必須的多種營養。鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘...
玉米雞蛋羹的做法
玉米的營養價值和保健作用,玉米是粗糧中的保健佳品,含有維生素B6,並有開胃之功效。最近倆個小外甥食慾不振,他們都愛吃玉米,今天給他們用新鮮的甜玉米榨了玉米汁,外甥喝後還吵着要吃雞蛋羹,便用喝剩的玉米汁做了道玉米雞蛋羹...
實例講解Flash中如何繪製玉米圖案
Flash是專門用來繪製動畫的軟件,與Dreamweaver、firework一起合稱為“三劍客”。現在我們通過實際例子,看看如何使用Flash繪製好看的玉米圖案吧。操作方法(01)新建文檔雙擊桌面上的Flash圖標,打開軟件。在軟件主界面中點擊...
怎樣做排骨玉米胡蘿蔔湯
孩子最愛喝排骨玉米胡蘿蔔湯,而且燉煮的,不油膩。獨有的玉米胡蘿蔔的香甜味很適合小孩子。喜歡的一起動手做起來。操作方法(01)將排骨剁成小段。(02)將排骨下鍋焯水,煮出沫撈出。倒掉水,用清水洗乾淨。(03)將排骨倒入砂鍋,加入清...
蒸嫩玉米漿餅的做法
蒸嫩玉米漿餅,蒸出來的成品,黏黏糯糯的,非常清甜好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把嫩玉米準備好。(02)掰下玉米粒。(03)放進打漿機打成粗漿。(04)倒進盤裏。(05)加適量糖。【其實嫩甜玉米不用加糖就可以了,我的加糖後...
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