有關冬瓜的科普精選
冬瓜瘦肉湯是一道大家經常喝到的產品，那麼如何做這道冬瓜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜，瘦肉，地瓜粉，茶油，鹽巴，味精，香葱操作方法首先將買回來的冬瓜去皮，切成薄片，如下...
冬瓜含有大量的水分，除了常知道的一些好處以外，還有降暑的功效，這裏就介紹一下冬瓜紅燒的做法。操作方法（01）紅燒冬瓜，首先我們第一步對冬瓜進行處理，先把冬瓜中間的瓤摳除。（02）然後用刮到對冬瓜進行處理，把冬瓜的皮給刮除並對...
冬瓜中含有豐富的維生素C和鉀，經常食用對我們的皮膚很有好處，並且對預防高血壓也有一定的作用。蝦皮中含有鈣，經常食用可以預防我們人體缺鈣，冬瓜炒蝦皮的味道非常鮮美，是我們日常生活中很好的下飯菜。操作方法（01）取1塊冬瓜...
我本人很喜歡吃冬瓜的，因為冬瓜是美容的，所以我基本上一週就要吃上一次炒冬瓜，冬瓜燉肉，反正最好頓頓吃冬瓜。自己也學了一些冬瓜湯之類的做法，不過那些還是不夠營養，今天嘗試做了一個大菜——冬瓜燉排骨。排骨是我最愛吃的...
肉末冬瓜是一道家常菜餚，主要材料為冬瓜和豬肉。其操作簡單，口味鮮美，營養豐富廣受人們的喜愛。冬瓜含有豐富的蛋白質和維生素，常吃對身體健康十分有益。下面我就把肉末冬瓜的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料冬瓜，豬...
魚卷冬瓜青菜湯是一道福州當地很多人都愛喝的湯品。那麼如何做這道魚卷冬瓜青菜湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料魚卷、冬瓜、青菜，鹽巴，味精，清水。操作方法首先我們要準備好...
簡要回答冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。冬瓜荷葉茶一般起到利尿消腫的作用，它可以起到幫助人們減肥的功效。我們適當的喝冬瓜荷葉茶，就可以輔助減肥。詳細內容冬瓜荷葉茶的功效：第一個功效，它可以清...
散養雞翅燉白皮冬瓜，不但好吃，還營養豐富，吃起來也不油膩。老少皆宜。今天來分享一下：我們怎麼做散養雞翅燉白皮冬瓜好吃？操作方法（01）3個散養雞翅，清洗乾淨備用。（02）把洗淨的雞翅放入加好水的鍋裏，進行大火燒開。（03）準備好花椒...
比起炸雞柳，做素的炸條塊也是很好吃的。操作方法（01）冬瓜去皮切開去瓜瓤、切成適中條狀~~（02）鍋注入清水燒開、撒上鹽少許、倒入冬瓜條、煮斷生(約1一2分鐘左右)撈出放盤中~~（03）將麪粉100克倒入碗中、加適量鹽(鹹淡味依個人...
吃慣了大魚大肉，經常吃一些素菜對人體健康是非常有利的，今天教大家做一道冬瓜粉條，別看是素菜，真的很好吃哦，一起來看看吧。操作方法把粉條浸泡在水中半小時，這樣在做菜的時候能夠縮短時間，且粉條不會一直硬硬的，記住，一定要用...
冬瓜富含維生素C，有利尿消腫的功效。冬瓜可以做成多種菜餚，今天給大家介紹的是清炒冬瓜的做法，希望能幫助到您。操作方法（01）把冬瓜去皮、去瓜瓤，洗淨後切成薄片。（02）葱切成葱花，姜、蒜切成末備用。（03）炒鍋放花生油，等油温達五...
冬瓜是夏季用來降暑利尿止渴的最佳菜餚，通常都是用來燉湯，今天小編教大家冬瓜骨湯的做法。操作方法（01）先準備好食材，湯骨，大蒜，冬瓜等，如圖。（02）將湯骨洗淨，讓如高壓鍋中，加入適量的水，如圖。（03）然後定時30分鐘，將湯骨熬成骨湯，如圖...
到了夏天喜歡吃清淡一點的,冬瓜上市了,買回來煮湯喝,相當不錯.操作方法（01）冬瓜去皮切塊（02）撒上鹽醃製10分鐘（03）準備好高湯,這是剛煮好的排骨湯,用來煮冬瓜相當好.（04）倒入醃好的冬瓜（05）加鹽燒開（06）燒熟即可特別提示冬瓜預先...
工具/材料冬瓜適量，粉絲適量，蒜苗適量，芝麻適量，鹽適量，雞精適量，生抽適量，老抽適量，醋適量。操作方法準備適量冬瓜，去皮洗淨，切成塊。準備蒜，小米辣椒，鍋中放油，放入蒜瓣和小米辣椒炒香，再放入冬瓜塊。放入適量鹽和雞精，再放入適量...
冬瓜骨頭湯是一道營養豐富的上等湯品，有美容養顏，防癌抗癌的功效。今天小編就給大家介紹冬瓜骨頭湯的做法，希望能幫助到您。工具/材料冬瓜300克，熟豬骨頭200克，葱、姜，西紅柿，香菜，香油，鹽，高湯等適量。操作方法把冬瓜洗淨去皮...
（01）冬瓜荷葉茶是以冬瓜和荷葉為主要原料泡成的一種飲品，具有以下幾種功效：首先，對於女性而言，具有減肥瘦身的功效，可以排除體內多餘的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，適合高血脂以及肥胖人羣服用；其次，有利尿通淋的功效，可用來...
夏季多喝湯，不僅能調節口味，增強食慾，而且能防病抗病，對健康非常有益。比如這道菌菇冬瓜排骨湯，清爽可口，鮮香味美，營養價值很高，非常適合夏天食用。操作方法（01）仔排和鹹小排用温水分別洗淨。（02）鍋中放入適量水，把仔排和鹹小排放...
經常吃一些冬瓜有着祛濕利尿消脂的功效，用冬瓜燉肉既能夠很好的除濕，還能補充體內所需要的營養，來吧各位，今天教大家做家常冬瓜燉肉，趕緊過來學習吧。操作方法冬瓜燉肉要選擇偏瘦一點的五花肉，這樣做出來才好吃，且冬瓜吸油，做...
簡要回答冬瓜作為一種營養價值比較豐富的蔬菜，裏面含有大量的膳食纖維，適當的吃冬瓜可以促進腸胃蠕動，預防便祕。另外還能夠有效的控制血糖和血脂，其他有大量的維生素和礦物質，所謂的維生素和礦物質分別為維生素C，維生素E，鈣...
羊脊骨營養味美，具有美顏壯陽，滋陰補腎等功效。冬瓜肉質潔白，脆爽多汁，味美清香，具有利水，消熱，消腫之功效。把羊脊骨烀熟後，用羊脊骨和羊脊骨的湯同冬瓜一起燉，營養味道雙重吸收，味道鮮美，營養滋補，堪稱美味。下面介紹一下羊脊骨...
冬瓜切片方法操作方法（01）冬瓜去皮後放入盆中用清水清洗（02）清洗後，用刀先從一側切成豎條（03）然後再切橫條，這樣切出來的就是切片，刀的間距掌握好，過大就變成條形塊，只有間距小才能成片（04）因為容易鬆散，所以對於不容易切的，單獨放在...
西紅柿具有營養心肌，清熱解毒，利尿通便之功效，口感酸中帶甜。冬瓜有消熱，利水，消腫之功效，口感清淡，清香。二者同炒，營養味道相互吸收，清淡爽口，營養味美。下面介紹一下西紅柿炒冬瓜的家常做法。工具/材料西紅柿1個，冬瓜150克，蝦...
簡要回答首先把冬瓜清洗乾淨並切塊，然後再將五花肉清洗乾淨並切成塊狀，放入鍋內煮，接着再放入冬瓜即可哦。冬瓜紅燒肉不僅具有降火的作用，而且還很下飯哦，做法也很簡單快捷。接下來，小編就和大家詳細講解一下冬瓜紅燒肉做法...
冬瓜中的膳食纖維含量很高，多吃冬瓜有降低膽固醇，降血脂等作用。接下來教大家冬瓜燒肉的做法。操作方法（01）冬瓜去皮切塊。（02）五花肉洗淨後切塊。（03）鍋中放油，放入八角和花椒、葱姜。（04）倒入冬瓜和肉一起炒。（05）炒熟後倒入開水...
白果又叫銀杏果，食用銀杏果具有通暢血管，改善大腦功能，延緩衰老的作用，不過一次食用量不能太大，一定要煮熟才能吃，將白果，海鮮菇，冬瓜放在一起熬湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的海鮮菇冬瓜白果湯？希望能夠幫...
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