孕婦腳腫該怎麼辦

懷孕是女人一生當中的大事情，很多女人懷孕的時候會發現自己的腳有點腫，那麼該如何是好呢？讓小編給大家介紹一下吧！

操作方法

（01）控制水分的攝入。孕婦平時的飲食一定要注意營養，要控制水分的攝入，避免讓身體水腫，能夠緩解腳腫的症狀。

（02）少吃食鹽。孕婦如果攝入過多的食鹽，是可能導致身體水腫的，如果孕婦腳腫了，平時的飲食一定要少吃食鹽。

（03）使用託腹帶。隨着懷孕月份的增加，孕婦的肚子會逐漸的變大，腿部承受的壓力將會更大，使用託腹帶能夠緩解腳的壓力，有助於消除腳腫。

（04）適量運動。孕婦一般是需要多休息，但是平時也要多做運動，這樣才能夠緩解腳腫的情況。