艾草泡腳應該注意什麼
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在冬天的時候,可以使用溫水泡腳,可以緩解壓力、改善睡眠。下面,我們來看看艾草泡腳應該注意什麼吧。
操作方法
水的溫度
在泡腳的時候,可以加入適量的艾葉,等水的溫度降低到40攝氏度左右的時候再泡腳,水的溫度不能過高。
泡腳的次數
雖然艾葉泡腳對身體有好處,但是也不能每天都在泡腳水中放入艾葉,一般一週使用兩次艾葉就可以了。
不能使用艾葉泡腳的人羣
如果患有低血糖、低血壓等症狀的話,則不宜使用艾葉泡腳,否則會導致疾病更加嚴重。
頭暈眼花
如果經常感覺到頭暈眼花的話,則也不宜使用艾葉來泡腳,否則可能會導致腹瀉等症狀。