無花果的功效和作用有哪些

無花果也稱爲糖包子，因爲無花果顏色暗紅，長在高高的樹上，就像是糖包子一樣。下面我們來看看無花果中具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）降低血脂無花果中富含水解酶物質，該物質進入人體後可以分解體內的脂肪，從而降低血脂，因此對於血脂較高者，可以經常吃些無花果。

（02）清熱解毒無花果中具有清熱解毒的功效，因爲無花果中富含多種酸性物質，這些物質可以清除燥熱，排除體內的毒素。

（03）提高免疫力無花果中富含糖類和無機鹽等物質，這些物質是人體細胞新陳代謝所必須的營養物質，因此，平時吃些無花果可以提高人體免疫功能。

（04）預防癌症無花果具有預防癌症的功效，因爲無花果中含有補骨脂素物質，該物質可以預防人體內細胞發生癌變。

（05）健胃消食無花果具有健胃消食的功效，因爲無花果中含有多種酶類物質，人體食用這些物質之後，可以幫助消化。

（06）緩解咽喉腫痛無花果具有緩解咽喉腫痛症狀的作用，對於感冒、咽喉疼痛者，可以泡些無花果乾，然後加入一些冰糖，可以有效地緩解咽喉疼痛症狀。

（07）幫助減肥無花果熱卡較低，屬於低熱量食物，因此是減肥的“良藥”，對於正在減肥階段的人羣，可以經常吃些無花果。

（08）食用禁忌（1）患有胃病症狀者不可以食用無花果；（2）患有腹瀉症狀者，不可食用無花果；

特別提示

以上爲個人經驗，用藥或治療方法請遵循醫囑。