如何把人生過得值得

簡要回答

把人生過得值得，首先要懂得規則，而且還是要淡化規則。可能每個人的心病是處處都有規則，其實每個規則的存在會代表不同的意義和價值。而我們需要遵守規則，還需要減少規則對自己所產生的壓力。

不可能任何事情都會面面俱到
可能很多人把人生過得值得，總是幻想自己，做任何事情都能夠面面俱到，把夢中的目標慢慢的搬回到現實。其實我們所需要做的就是一些力所能及的事情，儘量嘗試去做，做任何事情要做到盡力。

想清楚自己想要過怎樣的人生
每個人都有自己的長處和短處，有些人善於交際，利用幾場宴會就能夠完成人生目標，而有些人卻特別喜歡沉悶。其實我們想要讓自己過得值得，就不要強求自己，應該適當的做到君子之交淡如水，儘量在職場中，不要過分的迎合別人。

注意生活的細節
在睡覺之前要適當的緩解自己，不要瀏覽一些恐怖緊張的資訊，也不要讓自己的情緒過分激動。平時在飲食方面要均衡合理，要適當的和心理諮詢師聊天學習一些放鬆自己的情緒方式。