香薰疗法的用处

你知道吗？香味除了闻起来让人愉悦，还有不少有益健康的功效哦。香薰疗法（也叫芳香疗法）可以提升能量，改变心情，舒缓头晕头疼。下面这篇文章就介绍了香薰疗法的几种用处。

步骤

（01）肌肉酸痛、关节疼，将鼠尾草精油、罗勒精油和荷荷巴油混合后按摩患处。

（02）迷迭香精油和薰衣草油各一滴，混合后按摩脖子后面，可以舒缓头疼。

（03）柠檬香味可以让人精神焕然一新。

（04）在喷雾瓶里装水，水里加几滴精油，可以来喷头发，也可以用来让家里的空气更好闻。

（05）在蜡烛燃烧的时候，往融化的蜡里滴两滴精油，可以做出香味蜡烛。

（06）用棉球轻蘸精油，放在不明显的边角处，可以让厨房柜子、抽屉更好闻。

（07）天竺葵、薰衣草和佛手柑的香味可以平复焦虑、郁闷的心情。可以喷在房间里，也可以在泡澡水里滴6到8滴。

（08）想要远离蚊虫骚扰，在融化的蜡烛里滴上几滴香茅油。

（09）纯精油和调和精油都可以拿来做出很棒的香水。25滴精油加进30毫升香水酒精即可。使用之前请先静置两周。

（10）往马桶里滴几滴，卫生间的味道可以让人更舒服。

（11）拖地的时候往拖把上加几滴精油，拖完以后房间会很好闻。

（12）杜松、香柏木、柚子、薰衣草、胡萝卜、茴香、迷迭香、柠檬精油可以缓解宿醉。可以用这些精油自制混合油，泡澡的时候用6到8滴，或者可以在毛巾上滴几滴，敷在额头上。

（13）让精油香味渗进书签、文具里。拿一张纸，在上面滴几滴精油，然后和文具、书签一起放进塑料袋里。封好袋口放一晚上，这样香味就渗透到文具、书签里了。如果想让香味渗进信纸里，要确保信的内容是好消息哦。

（14）给毛巾、床单、衣物加上好闻的味道。你可以在开烘干机之前，在一片布上滴几滴精油，然后和衣物放在一起烘干。或者在四分之一杯柔顺剂或水里加上5滴精油，然后用来洗衣服。

（15）在棉球上滴几滴你最喜欢的精油，然后放在真空袋里。

（16）割伤、划伤或擦伤处可用薰衣草油或茶树精油加快愈合。

你需要准备

（01）大胆开放有创意的思想精油（根据需要选择）

特别提示

把油滴进融化蜡烛的时候要小心。