有关榴莲的功效和营养价值的科普精选
榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。下面我们来详细了解一下榴莲的功效和营养价值。榴莲的功效1.提高机体免疫力...
榴莲的果肉酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。那么,大家知道榴莲的功效和营养价值吗?下面我们就一起来了解一下吧。榴莲的功效和营养价值1.缓解痛经榴莲性...
简要回答菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等营养成分,不仅可以通肠导便、防治痔疮,而且还能起到促进人体新陈代谢。详细内容菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,可以有效起到恢复视力明目的作用,而...
玉米是禾本科玉米属一年生草本植物,味道香甜,可做各式菜肴,而且也有很高的营养价值哦,下面我们就来介绍一下玉米的营养价值和功效吧。操作方法(01)营养价值:玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。(02)玉米中还含有大量镁,镁...
大家都知道苹果营养价值极高,那么苹果的营养价值和功效有些什么呢,下面一起来看看吧。操作方法(01)苹果的营养价值:有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和,含有丰富的碳水化...
简要回答榴莲被称之为水果之王,在生活中适当的吃榴莲,能够补充丰富的营养成分,像维生素、钙元素、铁元素、磷元素等等微量元素。其实榴莲当中还具备大量的氨基酸,像常见的谷氨酸、天冬氨酸等等。由于榴莲中具备一定的植物...
成熟的西梅果皮颜色呈现深紫色,西梅中富含维生素、矿物质等营养成分。西梅具有美容养颜、延缓衰老等作用,现在,我们来详细看看西梅具有哪些营养价值和功效吧。操作方法(01)延缓衰老西梅中富含抗氧化物质,具有延缓衰老的作用...
石榴是一种珍奇的浆果,又称安石榴、珍珠石榴、海石榴等。其果实色彩绚丽,籽粒晶莹,甘美多汁,清凉爽口,营养价值高。石榴具有极强的抗氧化能力,可以有效抵抗人体及肌肤的炎症和氧自由基的破坏作用,具有增强面部防晒能力,预防皮...
榴莲是属于热带水果,含有丰富的营养成分,民间有一只榴莲三只鸡的说法,足可说明榴莲的营养价值。由于榴莲的味道有些人不是很喜欢,导致很多人都不太吃榴莲,在这里我来说说榴莲的营养价值,让大家对榴莲有个全面的了解,希望大家...
黑糖的营养价值和功效是怎样的?操作方法(01)黑糖是甘蔗榨汁后直接熬煮,保留原始的甘蔗天然风味,富含维生素及矿物质。砂糖、白糖、冰糖都经过纯化,营养价值远不及黑糖。同时有丰富的铁质,钙质和维他命B2,微量元素也含量丰富。...
石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍且中国传统文化视石榴为吉祥物,视它为多子多福的象征。操作方法(01)石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入我国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石...
榴莲干相信大家都不陌生,很多人都喜欢吃榴莲干,那么榴莲干有什么营养价值呢,女人吃了有什么好处呢,我来分享一下我的了解。操作方法(01)榴莲干可以满足人们对于榴莲这种美味水果的追求,在无法保证榴莲新鲜的情况下,吃榴莲干是...
榴莲是水果中的“味道之王",因为其特殊的味道使很多人避而远之,但是榴莲的营养价值和功效却是大多人数人所不知道的,了解后也许你会对它刮目相看,一起来看看吧。操作方法(01)榴莲的营养价值极高,可以强身健体、补气健脾、滋...
猪血又名为液体肉、血豆腐和血花,有味甘、性温特点,具有解毒清肠和补血美容的功效。那么猪血有些什么功效呢?一起去看看吧。操作方法(01)猪血含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙和尼克酸等营养成分,多食用猪...
不要看榴莲有一股味,然而对人体的作用却是非常大的,具体榴莲有哪些营养和功效,下面跟小编一起来了解吧。操作方法(01)榴莲中含有大量糖分,多种维生素,钙,铁等矿物质,具有强身健体,健脾补气的功效,还有利于骨骼的发育。(02)榴莲中含...
(01)榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,所以榴莲酥也特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。(02)榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋...
香菜的功效和营养价值是什么呢?那么下面由小编为大家大概的讲解一下,让大家知道是怎么回事。操作方法(01)首先香菜具有发汗透疹,消食下气的功效,它主要治麻疹初期引起的透气不通畅,胃口不好等症状。(02)香菜的营养非常丰富,它含...
简要回答石榴中含有丰富的营养价值,比如花青素和红石榴多酚。由于这两种成分具备很强的抗氧化作用,能够有效的消除体内的自由基,并且能够达到延缓衰老的作用。另外石榴中还含有大量的钙元素,镁元素,锌元素等等矿物质。由于...
西瓜果皮颜色呈现深绿色,果肉颜色有红色、浅红色、黄色不等。西瓜味道甘甜多汁,深受大众的喜爱,被称为“瓜中之王”。西瓜具有“清凉解渴、除燥解降火”等功效。下面,我们来详细地看看西瓜具有哪些营养价值和功效吧。操作...
榴莲,原产于东印度和马来西亚,属于热带水果。榴莲的营养价值极高,民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻,说明榴莲大补。下面就为大家介绍榴莲的营养价值及功效与作用。榴莲的营养价值榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素...
榴莲,原产于东印度和马来西亚,属于热带水果。榴莲的营养价值极高,民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻,说明榴莲大补。下面我们来详细了解一下榴莲的营养价值与功效。榴莲的营养价值榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素...
地菜也就是“荠菜”,也是一种常见的蔬菜,那么地菜有什么功效和营养价值呢?操作方法01止痛明目芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,在这些维生素共同的作用下可止生肌,促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的...
荠菜,别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜,属十字花科植物养菜的幼嫩叶科。每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克,脂肪0.4克,粗纤维2.2克,糖类4.3克,胡萝卜素1.77毫克,维生素B含1O.06毫克,维生素B含20.14毫克,维生素C含41毫克,维生素E含...
桑葚别名:桑实、桑果、桑枣、乌椹禁忌人群:糖尿病患者忌食适宜人群:一般人群均可食用桑葚的做法大全桑葚的功效与作用桑葚的热量表(每100克)热量(大卡)49蛋白质(克)1.7脂肪(克)0.4碳水化合物(克)13.8膳食纤维(克)4.1维生素A(微克)5胡萝...
榴莲虽气味特殊,但它却被称为“水果之王”,有着极高的营养价值和强大的食用功效。下面我们就来看看吃榴莲的好处与功效。吃榴莲的好处与功效1.美容养颜榴莲含有很多人体必需的氨基酸以及维生素,适量食用能改善皮肤弹性、...
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