有关板栗的科普精选
糖炒栗子是秋冬季的网红，但是板栗冷了吃着一点都不爽。那么，糖炒栗子凉了如何加热呢？操作方法（01）微波炉将板栗用刀切一个小口放入盘子里，再将其放入微波炉中，高火加热4分钟后即可。（02）厚底砂锅准备一个厚底的炒锅，在砂锅底部...
（01）烤板栗的热量值较高，建议减肥人士不要把烤板栗当做主食，容易导致摄入热量超标，影响减肥效果，引起发胖。（02）不建议长期过量将烤板栗当做零食，板栗质地较硬不易消化，食用过多容易引发肠胃不适，出现腹痛、腹胀等消化不良症状。...
板栗（学名：Castaneamollissima），又名栗、板栗、栗子、风栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高...
大家都知道板栗营养丰富又好吃，但是剥板栗却让人头疼，下面就来教教大家怎么给板栗剥壳吧。操作方法（01）栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子，放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮，全部剥好的样子，还算完整。（02）板栗清...
板栗要怎么保存？无论是新鲜的板栗还是炒熟了的板栗，怎么保存都是一个令人十分困扰的问题。今天我们就分别说说新鲜板栗怎么保存，并了解一下保存板栗时需要注意的细节。操作方法（01）用木桶或者木箱。在木桶或是木箱的底部铺...
板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。怎么快速剥开板栗？操作方法（01）把板栗洗净备用。（02）用刀在板栗背上划一刀，横向。（03）逐个将板栗处理好。（04）把...
相信大家都非常喜欢吃板栗，那么接下来就给大家讲讲板栗的制作方法，一起去看看吧。操作方法（01）油炒板栗。把买回来的板栗用清水清洗干净，用刀挨个在板栗上划一刀浅痕，在锅中加入适量的清水，把板栗倒入锅中，根据自身口味加入适...
生活中，大家常常迟到板栗，所以下面给大家说说吃板栗有什么好处，板栗应该怎样吃操作方法板栗可以益气血，滋养胃，滋养肾脏，强化肝脏和脾脏;生食也有治疗腰部和腿部疼痛，放松肌肉的效果。栗子具有补肾的功效。每天吃适量的栗子...
简要回答目前有部分生虫的板栗是可以吃的，虽说板栗已经生虫，但是板栗并没有烂，所以就可以正常吃。可能有些板栗特别的里面生虫之后很多人看到就没有食欲，甚至会觉得吃不下去。不过在选择吃板栗时，要是吃板栗的中途，发现板栗...
排骨烧板栗是一道好吃又有营养的家常菜。板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B等多种营养，加上排骨的营养，此道菜也算得上一道养生家常菜，而且简单操作，来看看小编的做法吧。操作方法（01）准备好食材，先把排骨剁成块，放在...
很多朋友可能吃过板栗粥，觉得还不错想要自己尝试一下，却苦于没有方法，今天我就为大家简单介绍一下板栗粥的做法。操作方法（01）板栗洗干净放入开水锅中煮三分钟。（02）捞出煮好的板栗待冷却后去皮。（03）大米洗干净待用。（04）坐锅烧...
用不同的锅煮板栗，所用的时间也不一样，如果只是普通的水煮后剥壳进食，一般只需要水煮二十分钟左右即可。如果使用高压锅煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加点水，用小火煮十多分钟左右即可。栗，在古书中最早见于《诗经》一...
金秋时分正是吃栗子的最好的季节，大家不免会经常吃板栗。可是，吃板栗会胖吗？操作方法（01）吃板栗会胖吗板栗自然不会像那些油炸的食品有“催肥”的功能，毕竟板栗脂肪含量很低，适量吃也不用太担心。而且，适量吃的话，栗子可以供给...
炒熟的板栗软糯香甜，非常的好吃，但同时也存在着一个大的难题，那就是板栗的壳不好去，那怎么能快速的去掉板栗壳呢？今天就教给大家一个板栗去壳的小技巧，希望能帮助到您。操作方法（01）把买回来的板栗放盆里清洗干净。（02）用剪刀把...
板栗又称甘栗，而糖炒板栗是秋冬时风味食品，那又该如何制作呢？今天我们就来说下它的制作方法吧！操作方法（01）先将栗子切开一个口子，避免板栗在预热过程中因热而发生爆炸！（最好用毛巾垫在手上以免刀子伤到手！）（02）将栗子洗干净，泡半个...
紫薯有着漂亮的颜色，经常食用，更对人体有很好的滋补功效。用紫薯泥做成的紫薯包，卷入香甜软糯的板栗碎，不仅口感更为丰富，营养价值也更高。工具/材料小紫薯1个面粉200g酵母2g白糖1小勺纯牛奶150g熟板栗仁100g操作方法紫薯...
工具/材料板栗、盐、八角、蒜头操作方法首先我们把买回来的板栗用清水泡15分钟，之后再用清水洗干净就可以了。然后把板栗倒入高压锅并加入适量的水。水和板栗的比例是2:1就可以了。接着往锅中加入适量的盐。盐和板栗的...
板栗含有很是丰富的维生素C，秋季正好是板栗上市的季节，今天教大家用高压锅做好吃的煮板栗，一起来看看吧。操作方法板栗买回来之后要清洗一下，清洗之后用刀将板栗切几个口子，这样方便煮熟之后剥皮。把板栗放进高压锅里面，加...
秋季是吃板栗做好的季节，板栗煲鸡是一道营养价值丰富的汤类，板栗可以增强人的抵抗力，有助于抗衰老，煮熟的板栗糯糯的，特别香。板栗煲鸡汤是秋天经常会喝的汤类。一起来看看板栗煲鸡的家常做法。工具/材料板栗、土鸡、姜、...
栗子的季节又要过了，漫长的夏天又要吃不到了。分享一个好吃好剥皮的办法给和我一样爱吃栗子的朋友，亲身试验过，绝对有效。简要回答将板栗放入水中，加入少许盐和一些糖大火煮即可，最好是趁热吃，热的时候比较好剥皮。工具/材...
可以采用冷藏保存法、通风保存法、瓦缸保存法以及冷冻保存法等方法保存板栗。保存前应先将新鲜的板栗用淡盐水浸泡10分钟充分杀菌。板栗怎样保存不会坏？最好的方法是什么？1、冷藏保存法：先将新鲜的板栗用淡盐水浸泡10分...
【别名：栗子、毛栗、刺球、瑰栗、凤栗】板栗是山毛榉科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。板栗素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康...
板栗营养特丰富，有干果之王的美称。老年人吃点对身体也很好，老少皆宜啊。虽说水煮栗子很简单但这里也是有小窍门的，那就往下看吧。操作方法板栗用清水洗净，用刀在上面切口。划个×号，这样熟后容易剥皮。锅中坐水，放入...
这款玉米板栗排骨汤，其实和昨天的山药排骨汤的做法是一样的，只不过板栗早放些时间，煮烂些更好吃，这款汤有点甜味，很清香。步骤/方法（01）排骨焯水。（02）玉米切成块，（03）板栗掰皮。（04）砂锅放适量水烧开，把排骨、玉米块、板栗和姜、料...
秋冬季节是板栗大量上市的时候，栗子素有“干果之王”的美誉，吃板栗有什么好处呢？操作方法（01）栗子含有丰富的营养，如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等微量元素，且富含碳水化合物，能提供较多的热量，在秋...
热门标签
-
撒入
面膜用完要洗吗
最旺财风水吉祥物
齐鸣
支付宝怎么注销
昏聩
韬光养晦
肉柱
运笔
香水闻多了对身体好吗
施策
泰拳
叫苦不迭
蜜丝佛陀是哪个国家的品牌
朱丹
被划
骨垫
咨询师
蛤蟆镜
婚礼清单必不可少
尤佳妮是哪个国家的
鸡犬相闻
怎么解绑QQ
神木
简单直接的祝福语
怎样在金和IU
狗味
雷朋
初学者
error&quot如何解
黄酒
5个方面需要牢记
切身
已开
治脚裂口子的偏方
HAZZYS