有关蛋花汤的科普精选
西红柿海米蛋花汤是一道菜肴，主要食材是西红柿、海米、鸡蛋。口味咸鲜、营养丰富。下面小编就把西红柿海米蛋花汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）西红柿两个清洗干净，用开水烫一下剥去外皮（02）海米用清水浸泡一...
牡蛎豆腐是一道家常菜，制作原料主要有牡蛎肉、豆腐、鸡蛋等。牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质，还含有丰富的锌元素，而锌元素非常有利于小儿生长发育。操作方法（01）豆腐切成大小均匀的小丁（02）新鲜牡蛎肉用清水冲洗干净沥干水分备用...
番茄和鸡蛋可谓是料理界的最佳搭配，它们常常被放在一起，下面就教教大家番茄蛋花汤的做法。操作方法01这道菜需要番茄1个、鸡蛋2个、碎米芽菜半袋。02将番茄洗干净后放入沸水，沸水可以帮助番茄去皮。03将去皮后的番茄切成...
操作方法（01）先在锅内加入500g左右水，烧沸腾（02）将鸡蛋取出（03）将取出的鸡蛋打开，放入碗中（04）用筷子搅拌开（05）将搅拌好的鸡蛋倒入已经烧沸腾的水中，用筷子均匀搅拌（06）放入适量食用盐，醋和1~2滴香油（07）一锅美味的蛋花汤就这么完成了...
紫菜营养价值非常高，特别是其中的蛋白质含量可以超过海带，除此之外，还含有非常多的胡萝卜素和核黄素，常吃紫菜可以强身健体，豆腐的营养价值也非常高，将紫菜，豆腐，鸡蛋放在一起做成汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做...
紫菜含有人体需要的微量元素，如铁、钙、磷、胡萝卜素及大量的碘质。碘质对患甲状腺肿的病患者具有疗治价值。做鸡蛋汤更是绝配，这款汤既能消暑还对高血压、高血脂、糖尿病，三高患者起到预防和保健作用。下面就由小编教教...
金针菇味道鲜美，具有很高的营养价值，经常食用金针菇，不仅可以促进食欲，而且还有补虚劳的功效，将金针菇，胡萝卜，和鸡蛋放在一起做汤，非常营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工...
紫菜中含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量远远超过了海带，并且含有很多胡萝卜素和核黄素，经常吃紫菜，可以消肿利水，补肾养心，将紫菜和鸡蛋做成紫菜蛋花汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的紫菜蛋花汤？希望能够帮助...
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。操作方法（01）锅里烧水（02）不用烧开，加入紫菜。（03）开锅两三分钟紫菜变软时加入姜末。（很关键）（04）调入淀粉水搅拌粘糊。（05）加盐...
如此炎热的夏天，每个家庭都会经常吃西瓜。西瓜吃完，西瓜皮不要扔掉，做一道西瓜翠衣蛋花汤，又爽口，又解暑。操作方法（01）备好各种食材。西瓜皮要清洗备用。（02）西瓜皮切长条去皮后切成薄片，越薄越好。（03）把葱洗净切末、蒜剥开切片...
简要回答入秋时节，天气比较干燥，这个时候我们要及时给身体补水，这样皮肤才会水嫩，除了日常喝水，多喝一些汤羹也是很不错的选择，一碗热腾腾的“西红柿紫菜蛋花汤”就成为了一道美味又营养的选择，这三种的食材融合在一起，使得这...
紫菜蛋花汤是一款深受人们喜爱的餐后汤品，其主料鸡蛋和紫菜营养价值都很高，鸡蛋中有丰富的蛋白质，而紫菜可以补充我们体内的矿物质盐。下面就让小编来告诉大家超级简单快捷的紫菜蛋花汤的做法吧！操作方法（01）将鸡蛋打开，装在...
米酒具有活血通经，温寒补虚的功效。它的营养成分很容易被人吸收，是中老年人，孕妇和身体虚弱的人补气养血的佳品。鸡蛋内富含胆固醇，营养丰富。米酒蛋花汤是我非常喜爱的一道美食，下面我把做法分享给大家。操作方法（01）首先咱...
吃过莴笋叶蛋花汤吗？这是汤品中做法比较简单，营养价值又丰富的汤品之一。那这道汤菜应该怎么做呢？下面让笔者跟你解惑吧。操作方法1：备料。（01）将备好的莴笋叶放在盆里，先用清水清洗两遍，祛除莴笋叶上的污质，然后把洗好的莴笋...
紫菜汤非常清甜爽口，今天小编给大家分享一个紫菜汤的升级版——紫菜肉末蛋花汤，同样很清甜爽口，更加美味营养哦！希望大家都能喜欢。工具/材料材料：紫菜鸡蛋肉末姜盐鸡精料酒操作方法我们今天用的紫菜就一片，紫菜太多了汤就...
平常去早点铺吃包子总爱点一碗紫菜蛋花汤，但是每次汤都跟水一样清~索性自己买了包紫菜做蛋花汤，鲜味十足，用料也足。操作方法（01）把需要的主料都备好：紫菜，虾皮，鸡蛋。（02）虾皮放在清水中浸泡5-10分钟，攥干水分。（03）锅中烧开清水，...
软桨叶含有多种的维生素和钙、铁等，有清热和通便的作用，蛋花是蛋液煮开后凝结成的小蛋块，两者一起煮汤味道也是挺好的，下面教你软浆叶蛋花汤的做法。软浆叶蛋花汤（01）先将准备好的软浆叶洗净，注意叶片和根部的泥土，有的小虫会...
甜米酒蛋花汤有很多功效，对身体有极大的好处，那甜米酒蛋花汤怎么做呢？操作方法（01）先将米酒加点清水（一般两小碗即可），放入锅内，再开大火。（02）再将鸡蛋磕入碗中，用筷子或者打蛋器，将鸡蛋搅均匀。（03）等锅开后就把鸡蛋液倒入锅中，同时...
产后的妇女不仅自己需要补血、补气、补虚，还要给宝宝哺乳。除了我们日常的饮食需要增加营养外，还应补充些汤水，来补充身体的水分。醪糟有助消化、补肾、活血、补虚的功效。鸡蛋营养非常丰富，而且人体对鸡蛋中的蛋白质吸收...
菠菜豆腐蛋花汤，是以菠菜、豆腐、鸡蛋为主要材料烹制的汤菜。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其它重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，两者都属于对人体十分有益的食材。快来跟着小编一起学习这道汤品的烹制方...
鸡蛋紫菜汤是一道非常鲜美好吃的家常菜汤，做法简单，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料鸡蛋2个，紫菜30克，姜蓉、香葱适量。操作方法紫菜准备好，鸡蛋打到碗中加适量的盐搅拌均匀。葱花、姜蓉准备好。锅装适量的水，煮沸...
老话说“吃饭先喝汤”，饭前喝点汤不仅有助于消化还能增加食欲，日常饮用的“例汤”做法不能太繁琐复杂，味道还不能太差，而紫菜蛋花汤作为最家常的一种汤，因口感鲜美、清淡营养、做法简单广受大家的喜爱。下面就为大家介绍紫...
丝瓜蛋花汤是大众餐桌上常见的一道汤食，主要材料为丝瓜和鸡蛋。其营养丰富、口味鲜美、老少皆宜！下面我就把丝瓜蛋花汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料丝瓜，鸡蛋，葱，花生油，盐，水等等操作方法鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干...
日常生活中，好多人都吃芹菜只吃芹菜杆，不吃芹菜叶子，其实芹菜叶子里所含的物质，对高血压和高血糖人群特别有益，小编都是把芹菜叶子做汤喝，加上鸡蛋更营养，并且操作简单一学就会。下面我把芹菜叶子面糊蛋花汤的做法，分享给大家...
蘑菇属于菌类，多食用蘑菇对身体有好处，菠菜能补铁、补血，并且菠菜还属于碱性食物，特别适合酸性体质人群食用，常食用能平衡人体内酸碱度，对人体健康有益。今天我就用蘑菇、菠菜、鸡蛋做个营养汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的...
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