有关红椒的科普精选
这是一道很家常的小菜，有了红辣椒的加入，色泽会更艳丽，吃起来也会更有食欲哟。操作方法（01）肉用清水清洗干净后切成肉片。（02）青椒和红椒分别去蒂去籽用清水洗干净，切成小块状。（03）蒜切成蒜片，备用。（04）锅内热油，油热后倒入肉片翻...
南瓜的营养价值非常高，南瓜中含有丰富的蛋白质，维生素C和胡萝卜素，钙，钴等矿质元素，常吃南瓜，可以降糖降压，排毒养颜，强身健体，红椒和鸡蛋的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜...
花菜是一种口感很好的蔬菜，夏天适当吃些，对身体很不错。今天小编给大家分享一下花菜红椒炒瘦肉，希望大家能够喜欢。工具/材料材料：花菜红椒瘦肉蒜头盐鸡精蚝油食用油生粉干红辣椒操作方法取适量花菜，用刀先将花菜切成一小...
豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，经常吃豆腐，不仅可以清热润燥，补血养颜，而且可以补脑健脑，增强记忆，红椒和木耳的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红椒木...
早上去菜场看到这号小小的辣椒，觉得很可爱，买了些回来。炒着肉一起吃，发现这种辣椒还带着甜甜的味道，真的很不错哦！操作方法（01）红椒不辣的洗净。（02）将红椒切丝，肉切丝。（03）锅中剩下的油中放入生姜蒜末炒香。（04）放入红椒翻炒，装盘...
第一次试着将五花肉切成条，与大葱、大蒜、红椒一起炒。没想到成菜效果很好。香气扑鼻，吃上一口，鲜香爽辣，十分过瘾。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具/材料红椒、大葱、大蒜、油、五花肉、豆瓣酱、盐操作方法五...
平菇的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，微量元素等，经常吃平菇，可以舒筋活络，增强免疫力，红椒和五花肉的营养价值也非常高，将它们放在一起炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的平菇红椒炒肉？希...
黑木耳营养丰富，用来炒菜也很好吃。今天小编给大家分享一下火腿肠黑木耳炒红椒，孜然味，非常棒，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一根红椒和两根尖椒，将红椒去蒂去籽，清洗干净；将尖椒去头去尾，清洗干净；将红椒和尖椒都切成小段；（02...
鲜香菇用来炒菜，非常香，香菇也很有营养，可以适当吃一些。今天小编给大家分享一下怎么做香菇红椒炒瘦肉。操作方法（01）取一小块瘦肉，将瘦肉清洗干净，切成薄片；可以将瘦肉先放到冰箱冰冻1小时，再取出来切，这样更好切；（02）将瘦肉放入...
甜椒凭借其清甜的味道俘获了很多人的胃，甜椒不仅味道好，同时甜椒中还含有大量的维生素，纤维素等营养物质。下面，小编就来告诉大家红椒炒肉丝这道家常菜的做法。操作方法（01）将甜椒用清水冲洗干净，或者可以用盐水搓洗，洗去甜椒...
菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素，特别是胡萝卜素和叶酸的含量非常高，豆腐的营养价值也非常高，富含铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，将豆腐和菠菜，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜红椒...
白玉菇的营养价值非常高，被誉为食用菌类中的“金枝玉叶”，含有丰富的蛋白质，钙，铁，膳食纤维等，经常吃白玉菇，可以预防便秘，防治动脉硬化，青红椒的营养价值也非常高，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的白玉菇青红椒炒肉？希望...
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素等成分，鸡胸肉肉质细腻，味道鲜美，特别能够滋养身体，西葫芦和红椒的营养价值也非常高，将它们放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉...
有的人说鸡蛋和豆腐不能一起吃，小编觉得这说法是不可信的。鸡蛋和豆腐都是富含蛋白质和钙的食物，二者并没有可以相克的成分。而且，鸡蛋和豆腐一起炒菜，大部分菜都是非常美味的，就像今天的鸡蛋青红椒炒豆腐，小编家的宝宝都非...
工具/材料牛肉末，猪肉末，红椒，生菜操作方法首先将准备好的牛肉末和猪肉末放上盐，味精，胡椒调味腌制一会儿，把姜葱蒜切好备用把准备好的红椒切成小丁状，然后放点盐在红椒上，等下好入锅和肉末一起炒接下来放油进锅里，把腌制好的...
天气太热，在家做一些爽口的凉菜操作方法（01）皮蛋去壳，泡在水里洗净沥干水分，切瓣备用（02）青红椒洗净，切丁裝碗，再放入所有辅料调拌均匀（03）将拌好的青红椒倒在装好的皮蛋上就可以了特别提示儿童不宜多吃低血压者少吃...
豆腐的营养价值非常高，含有丰富的植物蛋白，矿物质和各种维生素等，经常吃豆腐，可以提高人体免疫力，防癌抗癌，平菇的营养价值也非常高，将它们放在一起，炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的平菇红椒炒豆腐？希望...
杏鲍菇营养丰富，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一道杏鲍菇红椒炒西葫芦，希望大家都能喜欢，十分清淡爽口。操作方法（01）取1根西葫芦，将西葫芦去头去尾，清洗干净，切成细条（薄片）状；有的人喜欢削皮，也可；西葫芦皮很嫩，而且富含...
步骤/方法（01）1、将魔芋丝洗净备用。（02）2、青椒、红椒分别切丝。（03）3、锅中倒油，先放入肉丝炒。（04）4、再倒入青、红椒丝和蒜末翻炒。（05）5、倒入调好的料汁。（06）6、放入洗好的魔芋丝翻炒一会。（07）7、出锅前放适量盐、鸡精炒匀即...
青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒，主要烹饪工艺是炒，红、黄、绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。操作方法（01）青、红椒洗净，葱花、蒜片切好备用（02）鸡蛋加盐，少许料酒和清水打散备用（03）青、红椒切成块备用（04）热锅加...
包菜的营养价值和大白菜差不多，但是其中的维生素C含量，比大白菜还要高出一倍，经常吃包菜可以提高人体免疫力，预防感冒，鸡蛋的营养价值也非常高，将包菜，红椒，鸡蛋这样炒一下，特别美味，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的包菜...
海带的营养价值非常高，具有软坚散结，消肿利水的功效，土豆的营养价值也非常高，将海带，红椒，土豆放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的海带红椒炒土豆丝？希望能够帮助到大家。工具/材料土豆适量，海带...
偶尔吃吃韭菜还是不错的，韭菜的味道有几分类似蒜苗，可又与蒜苗有些差异。小编今天给大家分享一下瘦肉红椒炒韭菜，非常下饭哦！操作方法（01）将瘦肉清洗干净，切成小块、薄片；加入适量的生抽、料酒抓匀，腌制十分钟；加入适量的淀粉抓...
我们平时都是直接用西红柿炒鸡蛋，下面小编要给大家分享的是红椒西红柿炒蛋。这种炒法比传统的西红柿炒蛋更开胃，下面就跟我一起做吧。工具/材料西红柿，鸡蛋，红辣椒操作方法首先将准备好的鸡蛋打碎放在碗里并搅碎，如下图所...
红椒不仅色泽亮丽而且营养丰富，用来炒菜很适合。今天小编给大家分享的是五花肉红椒炒茭白，口感很不错，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：五花肉红椒茭白洋葱蚝油盐鸡精食用油操作方法我们将五花肉洗净后切成薄片；五花肉...
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