有关滋补的科普精选
这段时间腰骨有点酸累，所以抓点滋补中药做药膳，补一补，今天的药膳滋补汤是用首乌、牛膝、茯苓、当归、党参、黄芪、枸杞搭配瘦肉鸡脚炖汤，炖出来的汤具有补气养血、补肝肾、强筋骨的功效，下面分享它的做法给大家看看。工具...
闽南人认为筒骨汤是补钙的佳品。今天小编给大家分享一下营养滋补的白萝卜筒骨汤，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：白萝卜筒骨姜枸杞桂枝盐鸡精操作方法将筒骨先清洗干净，然后放入锅里，加入适量的水，煮开；再将筒骨捞出，用...
春天来了，到了万物复苏的时候，人体在这时最为虚弱，按照中医的理论人体最需要进补，中医最讲究的就是食补，通过食物来滋补人体。那么这个季节应该吃什么能更好的滋补身体？小编在这里给大家总结一下供大家参考。操作方法（01）山药...
南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡...
简要回答炎热的夏天要是身体特别虚弱，可尝试吃番茄，黄瓜，韭菜等等食物。当然身边要是有专业人士的时候，也可以通过专业人士的指导来通过药物来补充身体，像常见的八珍颗粒，六味地黄丸等等。食物调理一般炎热的夏天，身体特别虚...
很多男人对吃比较随性，不理会营养价值，不讲究健康烹调，有时甚至不管合不合适，只简单地追求口感，高兴的时候胡吃海喝，平常时候则大都简单应付，如此的饮食方式其实对男人的身体是一种伤害，而男人的责任与担当都需要男人有个健康...
春季开始人体新陈代谢加快，为了适应昼夜温差大的天气需要提高人体免疫力，而食用水果是最佳的补充维生素等营养成分的最佳方式。但是面对多种多样的水果，大家可能不太懂得吃什么水果比较好，在这里小编给大家总结了几种比较...
男性因为工作压力大，应酬也多，身体情况远远没有以前那么好，所以男性朋友应该要多补补，然而这个补不是乱吃药，其实有很多食物都非常健康，能够达到滋补的效果。那么男人最滋补的食物有哪些呢？下面就给大家介绍几种。操作方法（01...
牛骨中含有较高的磷酸钙，能补充钙质，用牛骨炖粥，炖出来的粥既滋补、保健又浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛骨2斤，大米150克，红枣、当归、枸杞、黄芪适量，1勺料酒。操作方法牛骨清洗干净，红枣、当归、黄芪、...
鸡汤是一种很有营养的汤类，具有滋补的功效，做法也很简单，今天我们就来分享一道好喝美味的又滋补的鸡汤的做法。操作方法（01）首先去一只新鲜的老母鸡宰杀好，然后收拾干净，最后剁成块状，用清水冲洗干净了备用（02）准备适量的药材，黄...
简要回答板栗上市的季节应该是只在秋季一个季节，也是属于比较滋补的食材，很多人喜欢吃板栗但是不知道如何保存，其实也非常简单，去皮了直接冷冻起来就可以了，条件好一点就真空包装一下，那这样就可以一年四季都可以吃到板栗了...
“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢？一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬”节气过后，就...
现在很多女性朋友都会出现贫血的现象，这可以说是一种非常常见的疾病，那么当女性患有贫血症状之后，如何才能通过食疗来缓解或者滋补呢？具体的有哪些食谱对于贫血患者来说比较好。操作方法（01）莲子桂圆汤，选择新鲜的莲子跟桂圆...
立秋要这么吃民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管...
臭参是只有云南才有的独特佳品。臭参的根具有特殊气味，民间作为廉价滋补的食材，与排骨等一起炖，具有补中顺气、生津的功效。在贾沙的石洞坝，洋芋十分出名，臭参也毫不逊色。石洞坝农家栽种的臭参，因当地适宜的气候和水土，臭参...
简要回答阿胶粥、阿胶汤、阿胶黄酒等。阿胶是一种被广泛使用的滋补食材，据说可以帮助女性保养肌肤，改善身体健康。然而，很多人并不清楚如何正确地食用阿胶，以便其被身体更好地吸收。除了直接食用外，阿胶还可以成为一种优秀...
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。对...
简要回答秋天，正是享受美食的好时光。这个时候也是海鲜和水产品大量上市的季节，我尤其对虾情有独钟，这时的虾肉肥美，且营养丰富。虾肉富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素B12、硒、铜等，这些营养物质对身体健康有着...
简要回答羊肉是温热性的食物,天气渐冷，吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病,羊排也很受大家欢迎，羊排的吃饭多种多样，除了烤羊排也有很多简单的家常做法。红烧羊排1.八角、香叶、草果、小茴香包个调料包2.胡萝卜、土豆洗...
操作方法药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、...
进入秋季，气候开始变得凉爽干燥，人体也会产生干燥、缺水等症状。为及时预防秋燥，此时饮食应以“润燥”、“温补”为主。麦卢卡蜂蜜是一种天然的滋补食品，能够滋润身体，润燥去火，是秋季养生的营养佳品。操作方法（01）感冒嗓子疼...
滋补鸡汤，重要的是把食材准备全。事先腌制好鸡肉，然后大火慢炖，在快炖熟之前，放入一些滋补的料比如枸杞和虫草花，红枣这些，然后小火慢炖几分钟，一锅香喷喷的鸡汤就制作完成了。在这个寒冷的冬天，用一碗美味的滋补鸡汤来温暖家...
简要回答在如今快节奏的生活中，许多人承受着多方面的压力，导致长时间的加班和熬夜成为常态。这种不健康的生活习惯不仅使人身体透支，也使面容逐渐显得疲惫，与同龄人相比显得老态。为此，应该在日常饮食中多摄取一些有益于补...
操作方法（0102）摘要:羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点,营养成分也...
简要回答女性经常吃红薯、蘑菇、红枣、狗杞，西红柿等食物，可以起到很好滋补肝肾的作用。女性和男性一样，在生活中肝肾也是需要滋补的。女人如果肝肾不好的话，会出现腰酸背痛等多种疾病。那么一般针对女性而言滋补肝肾的食...
热门标签
-
美白面膜可以天天敷吗
磁选机
催熟
蜜粉与散粉的区别
查看Win10系统版本
lush薄荷面膜可以天天用吗
睫毛膏过期了还能用吗
修容棒和气垫cc谁先用
最不伤皮肤的卸妆方式是什么
鸭黄
狂人日记
猝死
底妆好
曾光
怪异水果大扫盲
不凡
摩西
风吹
画显
流放之路配置需求
粉汤
在粉饼前用还是后用
种姓
sk2小银瓶真假真假辨别方法
浪琴手表起雾正常吗
世界气象组织
香港政府
发完
扳指
香水能喷私处吗
白灼汁
cui
人民解放战争
百瓶
贵人鸟的品牌理念
对不上