怎样避免身上有体味?

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很多人在运动完以后或者是在天气比较炎热的状况下,身上就会出很多的汗,出了汗以后身上就会有浓重的体味,浓重的体味会让周边的人感觉不适,下面特意为大家介绍了一些方法,这些方法可以有效的避免身上有体味。

怎样避免身上有体味?

操作方法

(01)勤换洗衣物如果自己本身出汗就比较多,而且有浓重的体味,最好在天气炎热的时候勤换衣服,勤换衣服的话,可以有效的避免汗水积聚在衣服上面,产生浓重的臭味。

怎样避免身上有体味? 第2张

(02)穿透气的鞋袜在天气比较炎热或者是在运动的时候,最好穿那些比较透气的鞋袜,穿透气的鞋袜不仅可以让脚部的汗水减少,可以让身体的整体体温不那么高,一定程度上可以抑制汗水过多的蒸发。

怎样避免身上有体味? 第3张

(03)多喝水很多人之所以身上有浓重的体味,就是因为身上的汗水太多了。想要避免身上汗水太多的话,可以在平常的时候多喝水,多喝水就可以增加人体的尿量。人在进行新陈代谢的时候,就可以通过排尿排出,这样就可以减少人体皮肤排汗的量。

怎样避免身上有体味? 第4张

(04)饮食要清淡在天气特别炎热的时候,在饮食上要特别注重一下,千万不要吃口味太重的东西,最好吃的清淡一些。如果吃了口味特别重的东西,在身体里面进行化学反应以后,这些分解物就会通过排汗的方式排出。

怎样避免身上有体味? 第5张

(05)经常消毒有些人之所以身上的体味特别浓重,就是腋下的汗水排得太多导致体味显得太重,想要避免这种情况的话,在排汗特别多的情况下,清洗干净完腋下以后,可以直接在腋下喷上一些漱口水,这样会有一定的消毒作用。

怎样避免身上有体味? 第6张

(06)经常给身体排毒想要避免身上的体味过重的话,可以经常吃一些可以给身体排毒的食物。比如蔬菜,海带,苹果等等,都可以有效的给身体排毒。

怎样避免身上有体味? 第7张

(07)使用止汗剂有些人身上的体味过于浓重,就是因为出的汗水特别的多,在平时的时候,一定要采取一些措施让汗水不那么多。清洗完身体以后,可以直接在容易出汗的地方抹上一些止汗露,这样可以有效的抑制汗水,身上的体味也会清晰一些。

怎样避免身上有体味? 第8张
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