吹空调感冒怎么办

夏季中的三伏天是一年中最热的，今年的伏天有40天。全国到处都是高温，空调是必不可少的了，但是吹空调也比较容易感冒。感冒了怎么办呢？

操作方法

（01）进入空调房后，由于空气不流通，病菌也会增多。这样比较容易感冒，要保持一点通风，例如开一会小窗。

（02）感冒后记得空调的温度不能开的太低，最好能开到27度。或者就不要呆空调房里面，多出点汗。

（03）能不吃药就最好不要吃药，用自己的免疫力给扛过去。多喝点开水什么的，不要喝冰水或者冷饮。

（04）假如感冒很严重的话，就吃一点感冒冲剂，来缓解一下严重的症状。

（05）当然不能忘记了生生姜这个好东西了，切上几片生姜后，放锅里用水煮下，接着放点红糖水。

（06）感冒要是引起流鼻涕还有嗓子痛，接着发烧的话，就建议不要上班多休息休息啦。

（07）还可以用葱根、红枣放在一起煮一碗水喝，也是可以缓解感冒的症状的。

（08）感冒了需要多出汗，这样就需要保持水分的补充，可多喝酸性的果汁，这样可以增进食欲。

（09）找个健身场所，给自己多运动运动，哑铃、跑步机什么的都做做看。

（10）感冒引起嗓子痛的话，蜂蜜有消炎的作用，可以放几勺兑水喝，治疗嗓子痛。

特别提示

空调虽好，可切勿为了一时的凉爽而长期呆在空调里面。