产妇催乳教程

母乳养是婴儿生长发育首选的自然食物，母乳关于婴儿，是其他任何食物不克不及比较的。那么，有什么办法可以增进新妈妈奶水多呢？妈妈在产后就要控制准确的乳房按摩手法，有利于增进产后乳汁的制造。

操作方法

（01）基本手法第一节：促进乳腺管通畅办法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行停止纵素来回按摩

（02）第二节：使乳晕、乳窦变柔软方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行停办法：用拇指、示指、中指在乳晕部周围停止360度扭转按摩，手可以不时地变换偏向。因为乳晕部的乳窦较硬，故需按摩工夫较长。

（03）第三节：加强泌乳反射办法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头偏向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的办法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)

（04）特殊手法第一节：缓解乳汁淤积办法：一手呈“C”字形支托住乳房，并轻轻振动乳房，逐步加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头偏向按摩(见图4)。

（05）第二节：消退乳晕及周围组织硬结办法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手依据乳腺管走行，用挤奶的办法停止按摩，至使乳晕逐渐变软(见图5)。

（06）第三节：改善乳头短、平、凹陷者办法：停止乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部停止按摩(见图6)。